Kinoa: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Kinoa je poljoprivredni usjev koji datira iz Južne Amerike te se u posljednjih nekoliko godina proširio širom svijeta kao zdrava namirnica. Ova mala, sitna sjemenka…

Svinjetina: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Svinjsko meso je popularna namirnica koja se koristi u mnogim kuhinjama širom sveta. Pored toga što predstavlja savršen izbor za različite recepte, svinjetina može da…

Ramstek: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Ramstek je popularna vrsta goveđeg mesa koja je bogata proteinima, vitaminima i mineralima. Ova namirnica je izuzetno popularna među sportistima i onima koji žele da…

Trešnja: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Trešnja je slatki i sočni plod uobičajen u letnjim mesecima. Pored svog ukusa, trešnja je bogata hranljivim sastojcima i pruža mnoge zdravstvene beneficije. U ovom…

Grejpfrut: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Grejpfrut je citrusno voće bogato hranljivim materijama, niskokalorično i prepuno zdravstvenih benefita. Ovo voće je bogato vitaminom C, vlaknima, antioksidansima i drugim hranljivim materijama koje…

Badem: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Badem je ne samo ukusan, već i veoma zdrav orašasti plod. Ovaj bogat izvor vitamina E, vlakana i proteina može se lako uključiti u svaku…