March 24, 2023

Jastog: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Jastog je morska hrana koja je veoma popularna i cenjena zbog svog ukusa i teksture. Osim što nam pruža zadovoljstvo u kulinarskom smislu, jastog takođe…
PROČITAJ VIŠE

Pumpernickel hleb: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Pumpernickel hleb je nemački hleb koji se priprema od grubo samlevenog raženog brašna i kvasca. Ovaj hleb je posebno popularan među ljubiteljima zdrave ishrane zbog…
PROČITAJ VIŠE

Chia seme: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Chia seme su postale popularan dodatak ishrani zbog svog bogatog nutritivnog sastava. Male, crne sjemenke su izvor biljnih proteina, vlakana, zdravih masti i esencijalnih nutrijenata…
PROČITAJ VIŠE

Lan (Laneno seme): Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Lan je biljka koja se uzgaja već više hiljada godina, a njeno seme koristi se u ishrani i tradicionalnoj medicini. Laneno seme je bogato hranljivim…
PROČITAJ VIŠE

Rutabaga: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Rutabaga, poznata i kao švedska kabasta repa, je korenasto povrće koje je popularno u mnogim delovima sveta. Ova biljka je niskokalorična, bogata vlaknima, vitaminima i…
PROČITAJ VIŠE

Sirup od javora: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Sirup od javora je slatki sirup koji se pravi od soka javorovog drveta. To je popularan zaslađivač u Severnoj Americi i sve više počinje dobijati…
PROČITAJ VIŠE

Kokos: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Kokos predstavlja veoma popularan i koristan sastojak u mnogim receptima, ali i u ishrani opšte. Kako ima specifičan ukus i miris, može se koristiti u…
PROČITAJ VIŠE

Lotus koren: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Lotus koren je hranljiv i zdrav korjenasti povrća koji se često koristi u azijskoj kuhinji zbog svoje hrskave teksture i blagog ukusa. Ovaj korijen je…
PROČITAJ VIŠE

V8 sok: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

V8 sok je popularan napitak koji se pravi od osam različitih povrća – paradajza, šargarepe, cvekle, celera, spanaća, paprike, zelenog graška i zelenog bilja. Ovaj…
PROČITAJ VIŠE

Soja sos: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Soja sos je popularni dodatak u azijskoj kuhinji, ali sve češće se koristi i u zapadnom svetu zbog svojih nutritivnih vrednosti i karakterističnog ukusa. U…
PROČITAJ VIŠE