March 24, 2023

Falafel: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Falafel je ukusan i popularan vegetarijanski obrok koji se pravi od mlevenog slanutka, začina i začinskog bilja. Ovaj arapski specijalitet tradicionalno se služi u obliku…
PROČITAJ VIŠE

Makadamija orah: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Makadamija orah je ukusan i hranljiv dodatak ishrani koji se sve više koristi u celom svetu. Ovi orašasti plodovi su bogati zdravim mastima, proteinima i…
PROČITAJ VIŠE

Kokosovo ulje: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Kokosovo ulje je postalo popularno kao superhrana zbog svojih brojnih zdravstvenih benefita. Iako sadrži značajnu količinu zasićenih masti, mnogi tvrde da je korisno za mršavljenje,…
PROČITAJ VIŠE

Guava: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Guava je egzotično voće bogato vitaminima i vlaknima, koje se često konzumira u tropskim regionima. Kalorijski sadržaj guave je veoma nizak, ali zato sadrži značajne…
PROČITAJ VIŠE

Kečap: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Kečap je popularna začinska pasta koja se široko koristi u jelima širom sveta. Iako se može smatrati prilično nezdravim zbog visokog sadržaja šećera, kalorija i…
PROČITAJ VIŠE

Provolone sir: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Provolone sir je ukusan, polutvrdi sir poreklom iz Italije koji se koristi kao dodatak jelima ili kao samostalan obrok. Ovaj sir ima različite nutritivne vrednosti…
PROČITAJ VIŠE

Nutritivni kvasac: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Nutritivni kvasac je prirodni dodatak ishrani koji se izdvaja po visokom sadržaju proteina, vitamina i minerala. Osim što je bogat esencijalnim aminokiselinama, ovaj proizvod sadrži…
PROČITAJ VIŠE

Farro: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Farro je antički žitar koji je nedavno postao popularna namirnica među nutricionistima i zdravstvenim entuzijastima. Ova žitarica je bogata hranljivim materijama i nudi niz zdravstvenih…
PROČITAJ VIŠE

Maitake pečurke: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Maitake pečurke, poznate i kao griva pečurke, veoma su popularne u azijskoj kuhinji već stotinama godina. Ove pečurke su bogate raznim hranjivim materijama i povezuju…
PROČITAJ VIŠE

Američki sir: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Američki sir je jedna od najomiljenijih delicija u SAD, a i u ostatku sveta. Ovaj sir je popularan zbog svog karakterističnog ukusa, a pogodan je…
PROČITAJ VIŠE