January 29, 2024
Zvuci koji “bude” emocije: mišofonija i kako se nositi sa njom
Da li vam zvuci žvakanja, disanja ili kucanja po tastaturi izazivaju nekontroliranu iritaciju ili čak bes? Ako je odgovor potvrdan, možda patite od mišofonije, poremećaja…
Značaj apstraktnog razmišljanja u svakodnevnom životu
Apstraktno razmišljanje je moćan alat kojim oblikujemo i razumemo kompleksnost sveta koji nas okružuje. Ova specifična vrsta mišljenja nam omogućava da prevaziđemo konkretne informacije i…
Uticaj colorizma na društvo: diskriminacija na osnovu boje kože
U savremenom društvu, diskriminacija na osnovu boje kože, poznata kao colorizam, predstavlja složenu i duboko ukorenjenu problematiku. Iako se ovaj fenomen može zateći u različitim…
Kako fizički dodir funkcioniše kao jezik ljubavi i kako ga pravilno primeniti
Kada govorimo o ljubavi, često zaboravljamo da ona ne rezonuje istim intenzitetom kroz sve nas. Ono što jednoj osobi predstavlja vrhunski izraz ljubavi, drugoj može…
Kako poboljšati samokontrolu
Samokontrola je sposobnost kojom upravljamo svojim ponašanjem, emocijama i mislima u pravcu dugoročnih ciljeva. Često je to ključni element uspeha u različitim aspektima života, bilo…
Utisak neposredne katastrofe – šta stoji iza ovog uznemirujućeg osećaja?
Kada se pomene termin “utisak neposredne katastrofe”, može delovati kao izvučen iz scenario nekog napetog trilera ili kao opis osećanja koji prethodi nekom velikom negativnom…
Značaj mindfulness-a za mentalno zdravlje
U brzom i zahtevnom ritmu savremenog života, mentalno zdravlje je sve češće na udaru. Savremene tehnike za očuvanje mentalnog zdravlja i postizanje unutrašnjeg mira postaju…
Značaj seksa u vezi: kako balansirati intimnost i emocionalnu povezanost
Intimnost i seks su dve kategorije koje su duboko ukorenjene u osnovu svake partnerske veze. Iako ne postoji univerzalni recept za savršenu vezu, seksualni odnosi…
Meditation apps: vaša dnevna doza relaksacije i mirnoće
U današnjem brzom načinu života, gde stres i brige često preovladavaju, naša potreba za momentima mira i relaksacije postaje sve izraženija. Srećom, tehnologija nam je…
Kako se nositi sa patološkim lažovom
Imati nekoga u životu ko je patološki lažov može biti veoma izazovno i emocionalno iscrpljujuće. Patološka laž je psihološki poremećaj kod kojeg pojedinac stalno laže…