Ishrana

Indijski Naan hleb: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Naan hleb je popularni tip indijskog hleba koji se često služi uz razne glavna jela, poput karija i dahl-a. Ovaj ukusni hleb ima bogatu istoriju…
PROČITAJ VIŠE

Kukuruzno brašno: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Kukuruzno brašno se koristi u kulinarstvu širom sveta kao sastojak za pripremu raznih jela. Ono što mnogi ne znaju je da pored svog kulinarskog značaja,…
PROČITAJ VIŠE

Soba Noodles (Japanski rezanci od heljde): Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Soba Noodles ili japanski rezanci od heljde, predstavljaju popularnu i hranljivu namirnicu u azijskoj kuhinji. Ovi tanki i kremasti rezanci sa intenzivnim ukusom su bogati…
PROČITAJ VIŠE

Prašak za pecivo: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Prašak za pecivo je neophodan sastojak u mnogim receptima za peciva i kolače, ali da li ste se ikada zapitali kakav nutritivni sastav ima i…
PROČITAJ VIŠE

Bundeva: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Bundeva je ukusna i niskokalorična namirnica koja se često koristi za pravljenje ukusnih jela i slastica. Osim što je sjajan izvor vlakana, vitamina i minerala,…
PROČITAJ VIŠE

Opuncija (kaktus bodljikave kruške ili indijska smokva): Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Opuncija, poznata i kao kaktus bodljikave kruške ili indijska smokva, jesu jestive biljke koje se često koriste u meksičkoj kuhinji, ali sve više i u…
PROČITAJ VIŠE

Pirinčano mleko: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Pirinčano mleko je bezglutenska, biljno-bazirana alternativa kravljem mleku. Napravljeno je od mlevenog pirinča ili pirinača u prahu, koji je potopljen u vodu i zatim procenjen.…
PROČITAJ VIŠE

Preliv za meso na žaru (BBQ sos): Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Preliv za meso na žaru, poznat i kao BBQ sos, je omiljeni dodatak mnogim jelima sa roštilja širom sveta. Ovaj ukusan i aromatičan sos može…
PROČITAJ VIŠE

Bamija: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Bamija, takođe poznata i kao okra, je zdrava i ukusna namirnica koja potiče iz Afrike, ali je sada popularna u celom svetu. Punjena vlaknima, vitaminima…
PROČITAJ VIŠE

Sojino mleko: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Sojino mleko je popularna alternativa kravljem mleku koja je pogodna za osobe koje ne konzumiraju mlečne proizvode ili traže zdraviju opciju. Ovaj napitak je bogat…
PROČITAJ VIŠE