Ishrana

Limun: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Limun je omiljena voćka koja se koristi u mnogim kuhinjama zbog svog kiselog ukusa i osvežavajućeg mirisa. Osim svojih kulinarskih kvaliteta, limun je poznat po…
PROČITAJ VIŠE

Papaja: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Papaja je egzotičan voćni plod koji je privukao veliku pažnju javnosti zbog svog bogatog nutritivnog sastava i povoljnog uticaja na zdravlje. Ova voćka je izvor…
PROČITAJ VIŠE

Kuskus: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Kuskus je jelo koje se uglavnom sastoji od malih, okruglih granula od pšenične kaše. Tipično se povezuje sa kuhinjom Magreba i Bliskog istoka, ali postaje…
PROČITAJ VIŠE

Goveđa džigerica: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Goveđa džigerica je ukusna i hranjiva namirnica koja se često konzumira u svetu. Pored svog bogatog ukusa, džigerica takođe ima i brojne zdravstvene koristi, bogata…
PROČITAJ VIŠE

Rotkvica: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Rotkvica je jestiva korenasta biljka koja se koristi u raznim kuhinjama širom sveta, a ima nisku kalorijsku vrednost i visok nutritivni sadržaj. Ova ukusna i…
PROČITAJ VIŠE

Hleb od celog zrna pšenice: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Hleb od celog zrna pšenice postaje sve popularniji izbor za ljude koji brinu o svom zdravlju i ishrani. Ovaj hleb sadrži sve delove pšeničnog zrna,…
PROČITAJ VIŠE

Kokosova voda: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Kokosova voda je prirodna tečnost koja se nalazi u mladom kokosu. Ova pića postaje sve popularnija kod ljudi koji paze na zdravlje i traže zdrave…
PROČITAJ VIŠE

Mango: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Mango je ukusno voće koje je popularno širom sveta. Osim što je izuzetno ukusan, mango je i bogat izvor vitamina i minerala koji mogu da…
PROČITAJ VIŠE

Čedar sir: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Čedar sir je jedan od najpopularnijih sireva u svetu, sa bogatim ukusom i teksturama koje odgovaraju skoro svakom ukusu. Ovaj sir se može koristiti na…
PROČITAJ VIŠE

Malina: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Malina je ukusno i popularno voće koje obiluje hranljivim vrednostima i koristima za zdravlje. Osim što je niskokalorična, bogata je antioksidantima, vlaknima, vitaminima i mineralima.…
PROČITAJ VIŠE