Ishrana

Pečurka lisičarka: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Lisičarka, poznata i kao chanterelle, je popularna gljiva koja se često koristi u kulinarstvu zbog svog jedinstvenog ukusa. Međutim, osim svog gastronomskog značaja, lisičarka je…
PROČITAJ VIŠE

Sok od kupusa: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Sok od kupusa je popularan napitak sa brojnim koristima za zdravlje. Ovaj niskokalorični napitak je bogat vitaminima i mineralima, a istraživanja su pokazala da može…
PROČITAJ VIŠE

Protein soje u prahu: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Protein soje u prahu postao je popularan izvor proteina za sve one koji se bave fitnesom, ali i za vegetarijance i vegane koji traže alternativu…
PROČITAJ VIŠE

Sok od marakuje: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Sok od marakuje je osvežavajući napitak koji ima mnoge koristi po zdravlje. Marakuja je tropsko voće koje obiluje vitaminima i mineralima, a sok napravljen od…
PROČITAJ VIŠE

Kazein proteinski prah: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Kazein proteinski prah je jedan od najpopularnijih dodataka ishrani među fitnes entuzijastima i sportistima. Ovaj prah sadrži kazein koji se sporo vari i omogućava telu…
PROČITAJ VIŠE

Ulje semenki grožđa: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Ulje semenki grožđa je prirodni sastojak koji se dobija iz semenki grožđa i često se koristi u kulinarstvu i kozmetici. Ovo ulje je bogato nutrijentima…
PROČITAJ VIŠE

Mleko od graška: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Mleko od graška je sve popularniji zamena za tradicionalno mleko. Ovo bezglutensko, biljno mleko bogato je proteinima, vitaminima i mineralima, dok u isto vreme sadrži…
PROČITAJ VIŠE

Sedmozrni hleb: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Sedmozrni hleb je izuzetno popularan zbog svojih nutritivnih vrednosti i benefita za zdravlje. Ovaj hleb sadrži sedam vrsta žitarica koje su izuzetno zdrave za ljudski…
PROČITAJ VIŠE

Kelp alga: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Kelp alga, poznata i kao morska keljka, predstavlja izvor mnogobrojnih nutritivnih elemenata i benefitima za zdravlje. Sa niskim sadržajem kalorija, bogatim proteinima i mineralima, ova…
PROČITAJ VIŠE

Barbados trešnja (acerola): Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Barbados trešnja, poznata i kao acerola, egzotično je voće koje se sve više koristi u ishrani i kao dodatak ishrani zbog svojih mnogobrojnih zdravstvenih benefita.…
PROČITAJ VIŠE