Kada je reč o nezi kože i kose, sve veći broj ljudi se okreće prirodnim rešenjima. Domaci recepti za lepotu sve su popularniji zbog svoje jednostavnosti, pristupačnosti i često, neospornih prednosti za naš najveći organ – kožu. Osim toga, prirodni sastojci su obično nežniji i sigurniji. U ovom blogu, podelićemo nekoliko sjajnih recepata koji koriste sastojke koje najverovatnije već imate u svojoj kuhinji, a koji mogu da pomognu u vašoj dnevnoj rutini lepote.
Najbolji Prirodni Piling za Lice
Piling je važan deo svake rutine nege kože jer pomaže u uklanjanju mrtvih ćelija kože, čineći lice glatkom i sjajnom. Evo jednog jednostavnog recepta:Sastojci:
- 2 kašike smeđeg šećera
- 2 kašike kokosovog ulja
- 1 kašika meda
- Par kapi omiljenog eteričnog ulja (opciono, za miris)
Pomešajte šećer i kokosovo ulje dok ne dobijete homogenu smesu. Dodajte med i ako želite, nekoliko kapi eteričnog ulja. Nanesite blagim kružnim pokretima na lice, izbegavajući područje oko očiju. Isperite toplom vodom. Koža će biti mekana, hidratizovana i osvežena.
Domaće Maske za Kosu
Maske za kosu su odličan način da nahranite i oživite svoju kosu bez upotrebe skupih proizvoda punih hemikalija. Evo dva recepta za maske koje možete probati kod kuće:Za suvu i oštećenu kosu:
- 1 zreli avokado
- 2 kašike maslinovog ili kokosovog ulja
- 1 kašika meda
Izgnječite avokado do glatke konzistencije, dodajte ulje i med te sve dobro izmešajte. Nanesite masku na kosu i ostavite da deluje oko 20 minuta pre nego što ćete je isprati šamponom.
Za rast kose i protiv peruti:
- 2 kašike ricinusovog ulja
- 10 kapi eteričnog ulja ruzmarina
Umasirajte ricinusovo ulje u kožu glave, a zatim dodajte eterično ulje ruzmarina. Ostavite da deluje najmanje sat vremena ili preko noći za intenzivniji tretman. Isperite i operite kosu kao i obično. Ova smesa može pomoći u poboljšanju cirkulacije i stimulisanju rasta kose, a takođe može pomoći u borbi protiv peruti.
Napravite Svoj Prirodni Dezodorans
Većina komercijalnih dezodoransa sadrži aluminijum i druge potencijalno štetne sastojke. Za prirodnu alternativu, možete napraviti sopstveni dezodorans kod kuće:
Sastojci:
- 3 kašike kokosovog ulja
- 2 kašike sode bikarbone
- 2 kašike kukuruznog skroba ili strelica praha
- Par kapi omiljenog eteričnog ulja
U malom sudu, pomešajte sodu bikarbonu i kukuruzni skrob ili strelica prah. Dodajte kokosovo ulje i dobro izmešajte dok ne dobijete pastu. Na kraju dodajte eterično ulje. Čuvajte ga u maloj staklenoj posudici i koristite prstima ili špahtlom. Ova smesa može biti efikasna u borbi protiv bakterija i neprijatnih mirisa.
Osvežavajući Toner za Lice
Toneri pomažu u zatvaranju pora, ujednačavanju tena kože i uklanjanju ostataka šminke ili nečistoća. Napravite svoj prirodni toner na sledeći način:
Sastojci:
- 1/2 šolje ružine vode
- 1/4 šolje jabukovog sirćeta
- Par kapi eteričnog ulja čajevca (opciono)
Pomešajte ružinu vodu i jabukovo sirće te dodajte eterično ulje ukoliko želite. Nanesite ga na čistu kožu pamučnim tuferom, izbegavajući područje oko očiju. Jabukovo sirće je odlično za smanjivanje upala i izjednačavanje pH vrednosti kože, dok ružina voda ima osvežavajući efekat.
Napravite Svoju Kremu za Sunčanje
Zaštita od sunca je ključna za zdravlje kože. Kada ne želite da koristite kreme punih hemikalija, postoji prirodna alternativa koju možete napraviti kod kuće:
Sastojci:
- 1/2 šolje bademovog ili maslinovog ulja
- 1/4 šolje kokosovog ulja (prirodni SPF 4-5)
- 1/4 šolje pčelinjeg voska (što daje vodootpornost)
- 2 kašike cinkovog oksida bez nano čestica (ovo daje SPF faktor)
- Par kapi eteričnog ulja (opciono)
Uputstvo: U dvostrukom kotlu (ili u posudi postavljenoj preko lonca vrele vode), otopite bademovo ili maslinovo ulje, kokosovo ulje i pčelinji vosak. Kad se sve otopi i sjedini, sklonite sa vatre i pustite da se malo ohladi, a zatim umešajte cinkov oksid. Pazite da prilikom rukovanja sa cinkovim oksidom koristite masku kako ne biste udisali prašinu. Dodajte eterično ulje ako želite. Špatulom dobro promešajte da se cinkov oksid ravnomerno rasporedi. Prebacite u čistu posudu i dobro zatvorite.
Korišćenjem prirodnih sastojaka i samostalno pripremajući proizvode, ne samo da ćete biti sigurniji u kvalitet, već ćete i unaprediti svoju rutinu lepote na održiv i zdrav način. Proizvode čuvajte na hladnom i tamnom mestu kako biste produžili njihov rok trajanja. Pametnim kombinovanjem sastojaka možete kreirati proizvode koji su prilagođeni upravo vašim potrebama. Prirodni putevi nege lepote su neiscrpni i čekaju da ih istražite.