proteini

Prženi pileći štapići su popularni fast food obrok koji se često nudi u restoranima brze hrane. Osim što su ukusni i pogodni za brzinsko konzumiranje,…

Pinto pasulj je vrsta pasulja koja se često koristi u meksičkoj kuhinji, ali je popularna i u drugim delovima sveta. Ovaj pasulj je bogat hranjivim…

Ostrige su oduvek bile poznate kao raskošna delikatesa u svetu kulinarike, ali da li ste znali da ovo morsko čudo ima i pozitivan uticaj na…

Pekan orah, često nazvan američki orah, jedna je od najzdravijih vrsta orašastih plodova. Ovaj orah bogat je kalorijama i hranjivim materijama poput vlakana, proteina i…

Badem je ne samo ukusan, već i veoma zdrav orašasti plod. Ovaj bogat izvor vitamina E, vlakana i proteina može se lako uključiti u svaku…

Ramstek je popularna vrsta goveđeg mesa koja je bogata proteinima, vitaminima i mineralima. Ova namirnica je izuzetno popularna među sportistima i onima koji žele da…

Svinjsko meso je popularna namirnica koja se koristi u mnogim kuhinjama širom sveta. Pored toga što predstavlja savršen izbor za različite recepte, svinjetina može da…

Šunka je jedan od najpopularnijih oblika prerađenog mesa koji se konzumira širom sveta. Pored toga što je ukusna i jednostavna za pripremu, šunka je takođe…

Indijski orah poznat je po svom ukusu i širokoj primeni u kulinarstvu, ali manje ljudi zna o njegovim nutritivnim benefitima. Ova drvenasta voćka je bogata…

Goveđi odrezak je jedna od najpopularnijih namirnica na trpezi mnogih ljudi širom sveta. Osim što je ukusan, ovaj komad mesa takođe pruža brojne hranljive sastojke…