terapije
Izazovi i pristup lečenju izbegavajućeg poremećaja ličnosti
Izbegavajući poremećaj ličnosti jedan je od složenijih problematičnih oblika ponašanja, karakterisan preteranom osetljivošću na negativnu kritiku i odbacivanje, te jakom potrebom za izolacijom. Ljudi koji…
Sve o bipolarnom poremećaju: kako prepoznati i razumeti veličanstvenost
Kada se spomene bipolarni poremećaj, često nam prva asocijacija budu promene raspoloženja koje se swinguju od euforičnih visina do dubokih ponora depresije. Međutim, jedan od…
Korišćenje ekvine terapije kao leka za mentalno zdravlje
Mentalno zdravlje je postalo jedna od centralnih tema savremenog društva, a načini lečenja su se znatno proširili i van tradicionalnih oblika terapije. Jedan od inovativnih…
Meditation apps: vaša dnevna doza relaksacije i mirnoće
U današnjem brzom načinu života, gde stres i brige često preovladavaju, naša potreba za momentima mira i relaksacije postaje sve izraženija. Srećom, tehnologija nam je…
Kako poboljšati libido kod muškaraca
Libido ili seksualna želja je složena emocija koja može varirati tokom života i biti pod uticajem brojnih faktora. Kod muškaraca, libido je često povezan sa…
Vrste i tehnike psihoterapije: putevi ka boljem mentalnom zdravlju
U potrazi za mentalnom ravnotežom i boljim kvalitetom života, mnogi ljudi se odlučuju za psihoterapiju kao put ka unapređenju svog emocionalnog, psihičkog i opšteg psihološkog…
Značaj trauma terapije za prevazilaženje teških životnih iskustava
U svetu gde se sve više govori o mentalnom zdravlju i njegovom očuvanju, trauma terapija postaje svestrani pristup koji pomaže pojedincima da prevaziđu posledice duboko…
Razumevanje bipolarnog poremećaja i graničnog poremećaja ličnosti: kako ih razlikovati?
Kada se susrećemo sa mentalnim zdravljem, često možemo naići na zabunu između različitih tipova poremećaja. Dva često mešovita stanja su bipolarni poremećaj (često nazivani i…
Kako se nositi sa bipolarnim poremećajem: strategije, terapije i podrška
Bipolarni poremećaj, poznat i kao manično-depresivna bolest, predstavlja mentalno oboljenje koje karakteriše ekstremne promene raspoloženja, koje uključuju emotivne visine (manije ili hipomanije) i dno (depresija).…
Umor od fomo: kako se izboriti sa strahom da propuštamo bitne stvari
U eri društvenih mreža i konstantnih digitalnih inovacija, pojam FOMO (Fear of Missing Out, strah od propuštanja) postao je sveprisutan aspekt modernog života. Strah od…