voće i povrće

Jicama je egzotično povrće poreklom iz Meksika, koje je postalo popularno u svetu zbog svog ukusa i nutritivnih benefita. Ova zdrava namirnica je niskokalorična, bogata…

Rukola, takođe poznata kao “raka salata”, je biljka koja je sve popularnija u ishrani zbog svojih zdravstvenih benefita i ukusnog, blago gorkog ukusa. Ova biljka…

Plantain, poznat i kao banana za kuvanje, je popularna hrana u mnogim kulturama širom sveta. Ova voćka je bogata hranljivim sastojcima i može biti korisna…

Klementina je sočan, citrusni plod koji se često konzumira tokom zimskih meseci. Osim što je ukusna, ova voćka ima brojne benefite za zdravlje, kao što…

Limun je omiljena voćka koja se koristi u mnogim kuhinjama zbog svog kiselog ukusa i osvežavajućeg mirisa. Osim svojih kulinarskih kvaliteta, limun je poznat po…

Papaja je egzotičan voćni plod koji je privukao veliku pažnju javnosti zbog svog bogatog nutritivnog sastava i povoljnog uticaja na zdravlje. Ova voćka je izvor…

Rotkvica je jestiva korenasta biljka koja se koristi u raznim kuhinjama širom sveta, a ima nisku kalorijsku vrednost i visok nutritivni sadržaj. Ova ukusna i…

Artičoka je jedna od najzdravijih namirnica na svetu, sa nizom nutritivnih benefita. Sa samo 60 kalorija po artičoki, ova biljka je bogata vlaknima, vitaminima i…

Kelj je superhrana koja je prepuna vitamina, minerala i antioksidanata, a ima veoma malo kalorija. Ova zeleni listovi su bogati vitaminima A, K, C i…

Kivi je egzotično voće koje je poznato po svom karakterističnom ukusu i visokom sadržaju vitamina C. Ovaj mali, dlakavi plod bogat je antioksidantima, dijetalnim vlaknima,…