March 21, 2023

Maslac: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Maslac je jedan od najpopularnijih vrsta mlečnih proizvoda koji se koriste u kuhinji širom sveta. Iako sadrži prilično veliku količinu kalorija, maslac takođe ima i…
PROČITAJ VIŠE

Edamame (Zelena soja): Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Edamame, takođe poznate kao zelena soja, postaju sve popularnija namirnica zbog svojih nutritivnih beneficija i niskog kalorijskog sadržaja. Ove male, zelene sojine mahune poreklom iz…
PROČITAJ VIŠE

Breskva: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Breskva predstavlja omiljeno letnje voće i idealna je za osveženje u vrelim danima. Pored toga, bogata je nutritijentima i predstavlja izvrstan izvor vitamina C, vlakana…
PROČITAJ VIŠE

Karfiol: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Karfiol je povrće koje pripada porodici kupusnjača, a poznato je po svom karakterističnom mirisu i ukusu. Ovo povrće je vrlo niskokalorično i bogato je hranljivim…
PROČITAJ VIŠE

Kupine: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Kupine su jedno od najpopularnijih letnjih voća, bogato je ukusom i blagotvornim svojstvima. Osim što su slatke, sočne i osvežavajuće, sadrže i veliku količinu hranjivih…
PROČITAJ VIŠE

Hleb: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

U današnje vreme, kada mnogi pokušavaju da se hrane zdravije i da smanje unos ugljenih hidrata, hleb je često predmet diskusije. Ipak, ovaj uobičajeni sastojak…
PROČITAJ VIŠE

Švapski sir: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Švapski sir je vrsta tvrdog sira koji potiče iz Švajcarske i mnogi ga smatraju vrhunskim sirem zbog njegovog bogatog, aromatičnog ukusa. Ovaj sir je takođe…
PROČITAJ VIŠE

Asparagus: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Asparagus, kada se pojavi na pijaci nakon dugih zimskih meseci, slavi se kao prava raskošan dar prirode. Pored toga što je ukusan i lagan, asparagus…
PROČITAJ VIŠE

Prokelj: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Prokelj je povrće koje se često zanemaruje zbog svog specifičnog ukusa, ali ima neke od najviših nutritivnih vrednosti među povrćem. Osim što je izvor vitamina…
PROČITAJ VIŠE

Tuna: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Tuna je ukusna riba koja je popularna u celom svetu zbog bogatog ukusa i zdravstvenih benefita. Ova vrsta ribe ima visok sadržaj proteina i zdravih…
PROČITAJ VIŠE