January 29, 2024
Fobije: razumevanje i suočavanje sa našim najvećim strahovima
Strah je osnovna ljudska emocija koja nas upozorava na opasnost i pomaže nam da ostanemo na oprezu. Međutim, kada strah preraste u iracionalan i intenzivan…
Bitka protiv stresa: kako poboljšati mentalno zdravlje na radnom mestu
U savremenom svetu, brzina života i radnih zadataka često nameće pitanje balansiranja između profesionalnih obaveza i lične dobrobiti. Svako od nas se na nekom trenutku…
Kako se nositi sa preteranom stimulacijom kod ljudi sa adhd
Problemi sa pažnjom, impulsivnost i hiperaktivnost su neki od ključnih simptoma poremećaja pažnje s hiperaktivnošću (ADHD). Osobe sa ADHD često imaju izazove u korišćenju informacija…
Kako se nositi sa narcisoidnom osobom
Interakcija sa narcisoidnom osobom može biti izazovna i emocionalno iscrpljujuća. Narcisoidnost je karakterna osobina koja može dovesti do toga da osoba ima preterano visoko mišljenje…
Kako multitasking utiče na produktivnost i zdravlje mozga
U savremenom društvu, pojam “multitasking” postao je sinonim za efikasnost i produktivnost. Često se smatra izuzetno cenjenom sposobnošću u poslovnom okruženju, gde se očekuje da…
Kako poboljšati libido kod muškaraca
Libido ili seksualna želja je složena emocija koja može varirati tokom života i biti pod uticajem brojnih faktora. Kod muškaraca, libido je često povezan sa…
Kako prevazići osećaj manje vrednosti?
Gotovo svaka osoba se u nekom trenutku svog života susrela sa osećajem manje vrednosti. Ovaj osećaj može uticati na lični život, profesionalni razvoj, socijalne veštine…
Kako prepoznati malignog narcisa
Narcizam je pojam koji se često koristi u svakodnevnom govoru, ali njegova prava značenja i implikacije mogu biti mnogo složeniji nego što se na prvi…
Razumevanje i značaj emotivne inteligencije u savremenom društvu
Emotivna inteligencija je koncept koji je u poslednjim decenijama stekao ogromnu popularnost u polju ličnog razvoja, profesionalnog napredovanja i uopšte u razumevanju interpersonalnih odnosa u…
Moć endorfina: tajnoviti putevi “hormona sreće”
Endorfini – tajanstveni molekuli za koje se često kaže da su zaduženi za osećaj sreće i zadovoljstva. Nazivaju ih “prirodnim ublaživačima bola” i “hormonima sreće”,…