Marija
Kognitivno-bihevioralna terapija: put ka boljem mentalnom zdravlju
Kognitivno-bihevioralna terapija (KBT) predstavlja jedan od vodećih pristupa u psihoterapiji koji se koristi za lečenje širokog spektra psiholoških problema. KBT se zasniva na ideji da…
Zašto su mi noge teške kada trčim?
Kada se bavimo trčanjem, često se suočavamo sa osećajem težine u nogama koji može usporiti naš tempo i umanjiti užitak u aktivnosti. Ovo je uobičajen…
Kako se nositi sa umorom koji uzrokuju antidepresivi
U savremenom dobu, kada su psihološki izazovi i stresna okruženja postali skoro svakodnevica, lečenje depresije i anksioznosti uz pomoć antidepresiva nije retkost. Ovi lekovi su…
Zagonetka misli: fenomen aphantasije
Svaki trenutak ljudskog iskustva obojen je bogatim unutrašnjim svetom slika, sećanja i maštanja. Međutim, šta ako vam kažemo da postoje ljudi među nama koji su…
Šta je akomodacija u psihologiji
U svetu psihologije, pojam akomodacije posebno je važan kada govoremo o kognitivnom razvoju i adaptivnosti uma. Koncept akomodacije pruža okvir za razumevanje kako se ljudski…
Psihološki uticaj verbalnog zlostavljanja
Verbalno zlostavljanje je oblik emocionalnog nasilja u kojem osoba koristi reči i jezik da nanese štetu drugoj osobi. Obuhvata različite oblike ponašanja, uključujući vikanje, psovanje,…
Spisak fobija: uobičajene fobije od a do ž
Fobija je oblik anksioznog poremećaja koji se karakteriše intenzivnim, iracionalnim strahom od određenih situacija, živih bića, mesta ili predmeta. Ljudi koji pate od fobija često…
Kako prepoznati narcisoidnog sociopatu
Kada se spomenu pojmovi narcisoidnost i sociopatija, često možemo pomisliti na dramatične filmske scene i nestvarne likove. Međutim, ovo su stvarni i složeni psihološki poremećaji…
Razumevanje megalofobije ili straha od velikih objekata
U psihičkom spektru različitih fobija, jedna koja može imati značajan uticaj na život pojedinca jeste megalofobija. Ovaj termin potiče od grčkih reči “mega” koja označava…
Veština komuniciranja kao ključ uspešnih odnosa
Jedan od stubova svakog kvalitetnog međuljudskog odnosa, bilo da je u pitanju partnerski, prijateljski ili profesionalni odnos, svakako je veština komuniciranja. Sposobnost da se misli,…