Marija
Šta je TBHK?
TBHK (Terapijsko bicikliranje za hendikepirane i korisnike) je program koji omogućava osobama sa različitim vrstama hendikepa da uživaju u vožnji bicikla i beneficijama koje ona…
Tunjevina ili lososa: kako se porede, prema dijetetičarima
Kada su u pitanju zdravi izbori ishrane, tunjevina i losos su dve popularne opcije koje često upoređujemo. Dijetetičari se često pitaju koja je od ove…
Prosečan unos kalorija za žene i muškarce
U savremenoj kulturi gde je briga o zdravlju i izgledu sveprisutna, važno je razumeti koliko kalorija treba unositi svakodnevno. Međutim, to može biti različito za…
Dijeta sa jabukovim sirćetom: za, protiv i šta možete da jedete
Dijeta sa jabukovim sirćetom je popularna metoda mršavljenja koja povećava unos jabukovog sirćeta kako bi se ubrzao metabolizam i smanjila glad. Za neke ljude, ova…
Šta je potkožna mast?
Potkožna mast, poznata i kao potkožno masno tkivo, je sloj masnih ćelija koji se nalazi ispod kože. Ova vrsta masti ima važnu ulogu u regulaciji…
Zdrave, prenosive grickalice koje ne morate držati u frižideru
Kada smo u pokretu i želimo da uživamo u zdravim grickalicama, često se suočavamo sa izazovom njihovog čuvanja bez frižidera. Međutim, postoji mnogo ukusnih i…
Da li su svi suplementi efedrina zabranjeni?
Efedrin je supstanca koja se često koristi u suplementima za mršavljenje i povećanje energetskog nivoa. Međutim, zbog svojih stimulativnih efekata, efedrin je stavljen na listu…
Koju veličinu loptice za vežbanje kupiti
Ako ste odlučili da nabavite lopticu za vežbanje, verovatno ste se suočili sa pitanjem koju veličinu da kupite. U ovom članku ćemo vam pomoći da…
Da li je bezbedno ponovo koristiti flašu od flaširane vode?
Sa porastom svesti o recikliranju i očuvanju životne sredine, sve više ljudi razmišlja o ponovnom korišćenju plastičnih flaša, uključujući i one koje su prvobitno korištene…
Trčanje bosonogi: prednosti i nedostaci trčanja bez cipela
Trčanje bosonogi postaje sve popularnije među rekreativcima i profesionalnim trkačima širom sveta. Ovaj način trčanja podrazumeva trčanje bez cipela, što omogućava stopalima da se slobodno…