Marija
Kazein proteinski prah: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Kazein proteinski prah je jedan od najpopularnijih dodataka ishrani među fitnes entuzijastima i sportistima. Ovaj prah sadrži kazein koji se sporo vari i omogućava telu…
Kaskara (čaj od kafe): Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Kaskara je popularno piće u mnogim zemljama koje se pravi od otpadaka kafe, odnosno kafe bobica koje se ostavljaju nakon prženja sirovih zrna kafe. Koliko…
Šumska borovnica: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Šumska borovnica je ukusno voće kojim se može obogatiti ishrana i unaprediti zdravlje. Ova bobica sadrži malo kalorija, ali obiluje hranljivim materijama poput vitamina, minerala…
Aronija: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Aronija, takođe poznata kao crni plodovi, je bobica iz porodice ruža koja se smatra jednom od najzdravijih namirnica na svetu. Ova bobičasta voćka je prepuna…
Kamut: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Kamut, popularno nazvan “žito faraona”, tradicionalno se gajio u Egiptu pre više od 5.000 godina. Danas se kamut koristi kao alternativa pšenici i drugim žitaricama.…
Čips od batata (slatkog krompira): Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Čips od batata je ukusan i popularan snack koji se pravi od slatkog krompira. Osim što je ukusan, ovaj snack je i zdraviji izbor od…
Radicchio: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Radicchio, poznat i kao italijanska salata, predstavlja važan izvor vitamina, minerala i drugih hranljivih materija. Ova salata ima specifičan ukus, izraženu boju i hranljive materije…
Mleko od banane: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Mleko od banane je ukusno i hranljivo piće koje se priprema jednostavno, a sadrži mnoge korisne sastojke, poput vitamina i minerala. Ovo mleko nema štetnih…
Fonio: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Fonio je žitarica iz porodice trave, koju se tradicionalno uzgaja u zemljama kao što su Senegal, Gambija i Mali. Ova zrnasta hrana je postala popularna…
Kivano: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Kivano je egzotično voće poreklom iz Južne Amerike, koje se sve više uklapa u svetsku uravnoteženu ishranu. Ovo obilato hranjivo voće, sa niskim sadržajem kalorija,…