Marija
Fonio: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Fonio je žitarica iz porodice trave, koju se tradicionalno uzgaja u zemljama kao što su Senegal, Gambija i Mali. Ova zrnasta hrana je postala popularna…
Kivano: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Kivano je egzotično voće poreklom iz Južne Amerike, koje se sve više uklapa u svetsku uravnoteženu ishranu. Ovo obilato hranjivo voće, sa niskim sadržajem kalorija,…
Islandski skir (Skyr) jogurt: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Islanđani su poznati po svom tradicionalnom jogurtu, skiru (Skyr), koji je postao popularan širom sveta zbog svojih nutritivnih karakteristika i benefita za zdravlje. Skir je…
Ribizla: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Ribizla je voće bogato hranljivim materijama i hranjivim sastojcima kao što su vitamin C, vlakna i antioksidanti. Ova ukusna voćka ima malo kalorija, tako da…
Grijer sir (Gruyere): Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Grijer sir (Gruyere) je poznati tip sira koji potiče iz Švajcarske. Ovaj sir se često koristi u francuskoj i švajcarskoj kuhinji. On je bogat i…
Brašno od integralnog (smeđeg) pirinča: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Brašno od integralnog (smeđeg) pirinča je sve popularnije među ljubiteljima zdrave ishrane. Ovo brašno je bogato hranljivim sastojcima i vlaknima, te predstavlja odličnu alternativu običnom…
Amarant brašno: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Amarant brašno je postalo popularno među zdravstveno osvešćenim ljudima zbog svojih brojnih zdravstvenih benefita. Ovo brašno se pravi od mlevenih semenki amaranta, biljke koja je…
Mate biljka (Yerba mate): Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Mate biljka (Yerba mate) je popularna biljka koja se tradicionalno konzumira u Južnoj Americi. Ova biljka sadrži brojne hranljive sastojke i antioksidante koji su korisni…
Monterey Jack sir: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Monterey Jack sir je popularni meki sir koji potiče iz Sjedinjenih Američkih Država. Iako je većina namirnica iz mliječnih proizvoda poznata po svom visokom udjelu…
Sorghum: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Sorghum je žitarica koja je postala sve popularnija u poslednjih nekoliko godina zbog svojih nutritivnih benefita i široke primene u ishrani. Ova žitarica je bogata…