Marija
Bundeva: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Bundeva je ukusna i niskokalorična namirnica koja se često koristi za pravljenje ukusnih jela i slastica. Osim što je sjajan izvor vlakana, vitamina i minerala,…
Opuncija (kaktus bodljikave kruške ili indijska smokva): Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Opuncija, poznata i kao kaktus bodljikave kruške ili indijska smokva, jesu jestive biljke koje se često koriste u meksičkoj kuhinji, ali sve više i u…
Pirinčano mleko: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Pirinčano mleko je bezglutenska, biljno-bazirana alternativa kravljem mleku. Napravljeno je od mlevenog pirinča ili pirinača u prahu, koji je potopljen u vodu i zatim procenjen.…
Preliv za meso na žaru (BBQ sos): Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Preliv za meso na žaru, poznat i kao BBQ sos, je omiljeni dodatak mnogim jelima sa roštilja širom sveta. Ovaj ukusan i aromatičan sos može…
Bamija: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Bamija, takođe poznata i kao okra, je zdrava i ukusna namirnica koja potiče iz Afrike, ali je sada popularna u celom svetu. Punjena vlaknima, vitaminima…
Sojino mleko: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Sojino mleko je popularna alternativa kravljem mleku koja je pogodna za osobe koje ne konzumiraju mlečne proizvode ili traže zdraviju opciju. Ovaj napitak je bogat…
Kalifornijska pastrmka: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Kalifornijska pastrmka je popularna riba koja obitava u tamošnjim rekama i jezerima. Osim što je ukusna, ona je i veoma bogata hranjivim sastojcima poput proteina,…
Marakuja (Passion Fruit): Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Marakuja, poznatija kao pasiono voće, je voće koje je bogato hranljivim sastojcima i ima prekrasan ukus. Ovo egzotično voće je odličan izvor vitamina C, vitamina…
Meksička tikvica (Chayote): Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Meksička tikvica, poznata i kao chayote, voće je koje se sve češće može pronaći na policama prodavnica zdrave hrane. Ova zelena tikvica blagog ukusa sastoji…
Zvezdasto voće (Karambola): Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Zvezdasto voće, poznato i kao karambola, egzotični je plod koji potiče iz jugoistočne Azije. Ova zvezdasto oblikovana voćka je izuzetno niskokalorična, a istovremeno bogata hranjivim…