Marija
Kiseli kupus: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Kiseli kupus je popularan fermentisani proizvod koji se često koristi kao dodatak jelima. Ono što mnogi ne znaju je da kiseli kupus ima i izvrsne…
Halapenjo papričica: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Halapenjo papričica je popularna začinska papričica koja se koristi za pripremu jela kao što su nachos, tacos i salsas. Ova papričica ima intenzivan ukus, ali…
Pinjoli: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Pinjoli su mali orašasti plodovi bogati nutritivnim sastojcima i neodoljivog ukusa, često korišćeni u mediteranskoj kuhinji. Iako mali, pinjoli su prepuni esencijalnih hranljivih jedinjenja i…
Američki sir: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Američki sir je jedna od najomiljenijih delicija u SAD, a i u ostatku sveta. Ovaj sir je popularan zbog svog karakterističnog ukusa, a pogodan je…
Maitake pečurke: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Maitake pečurke, poznate i kao griva pečurke, veoma su popularne u azijskoj kuhinji već stotinama godina. Ove pečurke su bogate raznim hranjivim materijama i povezuju…
Farro: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Farro je antički žitar koji je nedavno postao popularna namirnica među nutricionistima i zdravstvenim entuzijastima. Ova žitarica je bogata hranljivim materijama i nudi niz zdravstvenih…
Nutritivni kvasac: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Nutritivni kvasac je prirodni dodatak ishrani koji se izdvaja po visokom sadržaju proteina, vitamina i minerala. Osim što je bogat esencijalnim aminokiselinama, ovaj proizvod sadrži…
Provolone sir: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Provolone sir je ukusan, polutvrdi sir poreklom iz Italije koji se koristi kao dodatak jelima ili kao samostalan obrok. Ovaj sir ima različite nutritivne vrednosti…
Kečap: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Kečap je popularna začinska pasta koja se široko koristi u jelima širom sveta. Iako se može smatrati prilično nezdravim zbog visokog sadržaja šećera, kalorija i…
Guava: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Guava je egzotično voće bogato vitaminima i vlaknima, koje se često konzumira u tropskim regionima. Kalorijski sadržaj guave je veoma nizak, ali zato sadrži značajne…