Marija
Pinjoli: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Pinjoli su mali orašasti plodovi bogati nutritivnim sastojcima i neodoljivog ukusa, često korišćeni u mediteranskoj kuhinji. Iako mali, pinjoli su prepuni esencijalnih hranljivih jedinjenja i…
Američki sir: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Američki sir je jedna od najomiljenijih delicija u SAD, a i u ostatku sveta. Ovaj sir je popularan zbog svog karakterističnog ukusa, a pogodan je…
Maitake pečurke: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Maitake pečurke, poznate i kao griva pečurke, veoma su popularne u azijskoj kuhinji već stotinama godina. Ove pečurke su bogate raznim hranjivim materijama i povezuju…
Farro: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Farro je antički žitar koji je nedavno postao popularna namirnica među nutricionistima i zdravstvenim entuzijastima. Ova žitarica je bogata hranljivim materijama i nudi niz zdravstvenih…
Nutritivni kvasac: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Nutritivni kvasac je prirodni dodatak ishrani koji se izdvaja po visokom sadržaju proteina, vitamina i minerala. Osim što je bogat esencijalnim aminokiselinama, ovaj proizvod sadrži…
Provolone sir: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Provolone sir je ukusan, polutvrdi sir poreklom iz Italije koji se koristi kao dodatak jelima ili kao samostalan obrok. Ovaj sir ima različite nutritivne vrednosti…
Kečap: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Kečap je popularna začinska pasta koja se široko koristi u jelima širom sveta. Iako se može smatrati prilično nezdravim zbog visokog sadržaja šećera, kalorija i…
Guava: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Guava je egzotično voće bogato vitaminima i vlaknima, koje se često konzumira u tropskim regionima. Kalorijski sadržaj guave je veoma nizak, ali zato sadrži značajne…
Kokosovo ulje: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Kokosovo ulje je postalo popularno kao superhrana zbog svojih brojnih zdravstvenih benefita. Iako sadrži značajnu količinu zasićenih masti, mnogi tvrde da je korisno za mršavljenje,…
Mladi crni luk: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Mladi crni luk je omiljeni sastojak brojnih jela i salata, a pored ukusa kojim obogaćuje svako jelo, ova namirnica obiluje i nutritivnim materijama koje su…