Marija
Smokva: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Smokva je slatko voće koje se popularno uzgaja i konzumira širom sveta. Osim što je bogata hranljivim materijama poput vitamina, minerala i vlakana, smokva pruža…
Zmajevo voće (Dragon fruit): Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Zmajevo voće, popularno poznato kao pitaja ili dragon fruit, egzotični je plod poreklom iz Meksika, ali se sada gaji u mnogim delovima sveta. Ova voćka…
Braon šećer: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Braon šećer je sve popularniji izbor u kuhinjama širom sveta. Ovaj prirodni zaslađivač dolazi u različitim varijantama, a najčešće se koristi u pripremi slatkiša, peciva…
Beli luk: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Beli luk, kao popularan začin u kuhinji, često se koristi zbog svoje karakteristične arome i ukusa. Međutim, on takođe sadrži niz korisnih nutritivnih svojstava koje…
Suvo grožđe: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Suvo grožđe je voće koje je sušeno na sunčevoj svetlosti, što rezultira koncentrisanijim šećerima i hranjivim materijama. Ovo voće je bogato vitaminima, mineralima i vlaknima,…
Sos ranč (Ranč umak): Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Sos ranč je popularan umak koji se koristi za razne salate i grickalice. Ovaj umak ima bogat ukus i teksturu koja ga čini savršenim za…
Mladi crni luk: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Mladi crni luk je omiljeni sastojak brojnih jela i salata, a pored ukusa kojim obogaćuje svako jelo, ova namirnica obiluje i nutritivnim materijama koje su…
Šitake pečurka: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Šitake pečurka je jedna od najpopularnijih jestivih gljiva. Osim što je ukusna i lako se priprema, ona je takođe veoma nutritivna i ima mnoge prednosti…
Jicama (Meksički krompir): Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Jicama je egzotično povrće poreklom iz Meksika, koje je postalo popularno u svetu zbog svog ukusa i nutritivnih benefita. Ova zdrava namirnica je niskokalorična, bogata…
Sok od pomorandže: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Sok od pomorandže je jedan od najpopularnijih napitaka u svetu, posebno zbog svog osvežavajućeg ukusa i visokog sadržaja vitamina C. Ovaj napitak se često preporučuje…