Marija
Pistać: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Pistaći su ukusni orašasti plodovi koji oduševljavaju mnoge ljubitelje hrane širom sveta. Osim što su ukusni, pistaći su takođe odličan izvor hranjivih materija, što ih…
Jezekiljev hleb: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Jezekiljev hleb postao je popularna alternativa običnom hlebu, posebno među onima koji preferiraju zdraviju ishranu i prate svoju liniju. Ovaj hleb je izuzetno nutritivan, često…
Seme bundeve: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Seme bundeve je bogato hranljivim materijama, vitaminima i mineralima, što ga čini odličnim dodatkom ishrani. Jedna porcija semenki bundeve (oko 28 grama) sadrži oko 126…
Artičoka: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Artičoka je jedna od najzdravijih namirnica na svetu, sa nizom nutritivnih benefita. Sa samo 60 kalorija po artičoki, ova biljka je bogata vlaknima, vitaminima i…
Sardine: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Sardine su jedna od najzdravijih vrsta ribe koja se lako može naći u prodavnicama. Pored toga što su ukusne, sardine su i izuzetno bogate hranljivim…
Mileram pavlaka: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Mileram pavlaka je popularan mlečni proizvod koji se često koristi u kuhinji. Ova kremasta i ukusna pavlaka sadrži različite hranljive sastojke, ali takođe ima visok…
Špageti bundeva: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Špageti bundeva predstavljaju jedno od najpopularnijih jela koje možete pripremiti uz pomoć ovog sezonskog povrća. Osim što su ukusni i jednostavni za pripremu, ovi špageti…
Kruška: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Kruška je sočan i ukusan plod koji se često nalazi na našim trpezama tokom jeseni. Ova voćka je bogata vitaminima i mineralima, a sadrži i…
Mandarina: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Mandarina je osvežavajući citrus koji cveta u vreme jeseni i zime i ima svoje mesto u mnogim kuhinjama širom sveta. Ova mala voćka poseduje mnoge…
Čedar sir: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Čedar sir je jedan od najpopularnijih sireva u svetu, sa bogatim ukusom i teksturama koje odgovaraju skoro svakom ukusu. Ovaj sir se može koristiti na…