Marija
Pekan orah: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Pekan orah, često nazvan američki orah, jedna je od najzdravijih vrsta orašastih plodova. Ovaj orah bogat je kalorijama i hranjivim materijama poput vlakana, proteina i…
Kivi: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Kivi je egzotično voće koje je poznato po svom karakterističnom ukusu i visokom sadržaju vitamina C. Ovaj mali, dlakavi plod bogat je antioksidantima, dijetalnim vlaknima,…
Kikiriki: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Kikiriki je svima dobro poznat kao ukusan međuobrok, ali takođe može biti i izvor mnogih nutritivnih benefita. Ovaj mali orah je bogat mastima, proteinima i…
Višenamensko brašno: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Višenamensko brašno je popularni sastojak u mnogim kuhinjama, posebno zbog svoje svestranosti. Ovo brašno može biti izvrsna zamena za obično brašno u gotovo svakom receptu,…
Plavi patlidžan: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Plavi patlidžan, takođe poznat kao jaje patlidžan ili talijanski patlidžan, može se naći na šarenim pijacama tokom letnjih meseci. Ova ukusna i hranjiva biljka sadrži…
Palačinka: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Palačinka je omiljeno jelo širom sveta. Možete ih jesti za doručak, ručak ili večeru, prilagoditi ih slanim ili slatkim ukusima i praviti ih na različite…
Špageti bundeva: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Špageti bundeva predstavljaju jedno od najpopularnijih jela koje možete pripremiti uz pomoć ovog sezonskog povrća. Osim što su ukusni i jednostavni za pripremu, ovi špageti…
Kruška: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Kruška je sočan i ukusan plod koji se često nalazi na našim trpezama tokom jeseni. Ova voćka je bogata vitaminima i mineralima, a sadrži i…
Mandarina: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Mandarina je osvežavajući citrus koji cveta u vreme jeseni i zime i ima svoje mesto u mnogim kuhinjama širom sveta. Ova mala voćka poseduje mnoge…
Čedar sir: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Čedar sir je jedan od najpopularnijih sireva u svetu, sa bogatim ukusom i teksturama koje odgovaraju skoro svakom ukusu. Ovaj sir se može koristiti na…