Marija
Piletina: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Piletina je jedno od najpopularnijih mesnih obroka širom sveta. Međutim, mnogi ljudi nisu upoznati sa nutritivnim pogodnostima ovog mesa. Ovaj članak će vam pružiti informacije…
Goveđi odrezak: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Goveđi odrezak je jedna od najpopularnijih namirnica na trpezi mnogih ljudi širom sveta. Osim što je ukusan, ovaj komad mesa takođe pruža brojne hranljive sastojke…
Braon pirinač: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Braon pirinač je vrsta pirinča koja se dobija od integralnog zrna, koje je prirodno smeđe boje zbog prisustva sloja klijanca. Ova zdrava i hranjiva namirnica…
Crni pasulj: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Crni pasulj je popularna namirnica širom sveta koja se često koristi u pripremi različitih jela. Pored svog ukusa, crni pasulj ima i mnoge prednosti za…
Tikvice: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Tikvice su povrće koje obiluje nutrijentima i korisnim svojstvima za naše zdravlje. Niskokalorične su i bogate vlaknima, vitaminima i mineralima, te ih možemo nazvati jednim…
Krompir: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Krompir je jedan od najpopularnijih i najrasprostranjenijih prehrambenih proizvoda u svetu. Ovaj ukusni i hranljivi korenast povrće bogato je vitaminima, mineralima i vlaknima, što ga…
Puter od kikirikija: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Puter od kikirikija je popularan namaz koji se sve više koristi u ishrani, posebno među osobama koje vode računa o zdravlju. Ovaj ukusan namaz ne…
Širataki rezanci: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Širataki rezanci su popularni među ljubiteljima zdrave ishrane jer su bez glutena, bez ugljenih hidrata, bez masti, i veoma niskokalorični. Ovi rezanci su napravljeni od…
Plemenita pečurka ili šampinjon: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Plemenita pečurka, poznatija kao šampinjon, jedna je od najpopularnijih vrsta gljiva u svetu i često se koristi u pripremi različitih jela. Osim što je ukusna,…
Zelena salata: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Zelena salata je popularna namirnica koja se često koristi u ishrani zbog niskog sadržaja kalorija i visokog nutritivnog sadržaja. Ova salata puna vitamina, minerala i…