Marija

Dissocijacija: kroz prizmu psihološkog fenomena

Dissocijacija predstavlja psihološki mehanizam koji se javlja kao odgovor na stres i traumu, omogućavajući pojedincima da psihološki “odstupe” od izvora stresa ili traume. Iako može…
PROČITAJ VIŠE

Poliamorija: nova dimenzija ljubavi i veza

Poliamorija je termin koji izaziva različite reakcije i često nesporazume. Dok je nekima koncept dobro poznat i prihvaćen, drugi tek treba da se upoznaju sa…
PROČITAJ VIŠE

Otkrivanje gaslighting-a: vodič za prepoznavanje manipulacije

U suštini, gaslighting predstavlja oblik psihičkog zlostavljanja gde osoba ili grupa podriva nečiju realnost ili ih navodi da sumnjaju u svoje percepcije i pamćenje. Izraz…
PROČITAJ VIŠE

Emocionalna inteligencija: ključ za uspješan privatni i profesionalni život

Emocionalna inteligencija (EI) sve više postaje prepoznato kao važan faktor u ostvarivanju uspeha kako u privatnom, tako i profesionalnom životu. U tradicionalnom razumevanju, inteligencija se…
PROČITAJ VIŠE

Kako da ojačamo samopouzdanje – saveti i strategije

Samopouzdanje predstavlja važnu kariku uspeha u različitim aspektima života. Bez njega se često susrećemo sa zidovima koji ograničavaju našu sposobnost postizanja ciljeva, bilo da je…
PROČITAJ VIŠE

Kako se nositi sa pritiskom vršnjaka

Jedan od najvećih izazova s kojima se susreću mladi ljudi jeste pritisak vršnjaka. To je uticaj koji vršnjaci izvršavaju jedni na druge i često je…
PROČITAJ VIŠE

Kako vreme utice na nas raspoloženje i produktivnost

Kada razmišljamo o faktorima koji utiču na naše raspoloženje i produktivnost, često razmatramo unutrašnje faktore kao što su zdravlje, motivacija, ili emocionalno stanje. Međutim, spoljni…
PROČITAJ VIŠE

Uticaj tehnologije na mentalno zdravlje: blagodeti i izazovi

Živimo u eri tehnološke revolucije gde svakodnevno koristimo razne digitalne alate koji utiču na sve aspekte našeg života. Dok nam tehnologija pruža brojne mogućnosti i…
PROČITAJ VIŠE

Kako savladati anksioznost pri uspostavljanju očnog kontakta

Uspostavljanje očnog kontakta predstavlja bitan aspekt neverbalne komunikacije. Ono ne samo da pomaže u izgradnji povjerenja, već i pruža spremnost na saradnju, pokazuje samopouzdanje, i…
PROČITAJ VIŠE

Kako prepoznati i prevazići zavisnost od interneta

U savremenom društvu koje je tehnološki sve naprednije, problem zavisnosti od interneta postaje sve izraženiji. Ovo nije samo sociološka ili psihološka tematika već i pravi…
PROČITAJ VIŠE