Marija

Znaci da ulazite u emocionalnu vezu izvan braka

Često se zanemaruje da veze i brakovi ne trpe samo zbog fizičke prevare. Emocionalna prevara može biti jednako destruktivna za partnerstvo. Emocionalna afera počinje kada…
PROČITAJ VIŠE

Kako funkcionišu rasporedi pojačanja u procesu učenja

Kada govorimo o učenju i obrazovanju, često nailazimo na koncept rasporeda pojačanja, koji igraju ključnu ulogu u procesu sticanja novih znanja i veština. Rasporedi pojačanja…
PROČITAJ VIŠE

Kako biti otvorenog uma i zašto je to važno

Biti otvorenog uma ne znači samo prihvatiti nove ideje bez ikakvog preispitivanja. To je sposobnost da se razmotre različiti uglovi gledanja, da se prihvaćaju nova…
PROČITAJ VIŠE

Snaga i tugovanje: kako se nositi sa gubitkom majke

Smrt majke je jedan od najtežih životnih događaja s kojim se osoba može suočiti. Majka je često sinonim za dom, sigurnost i bezuslovnu ljubav, a…
PROČITAJ VIŠE

Uticanje muzike na emocije i ponašanje: misteriozna veza između zvuka i osećanja

Kroz istoriju, muzika je imala uticaj na čovečanstvo koje je izazivalo znatiželju i divljenje. Muzika može da budi različite osećaje i da utiče na naše…
PROČITAJ VIŠE

Prevazilaženje straha od napuštanja – kako se nositi sa emotivnim izazovom

Strah od napuštanja predstavlja snažan i često paralizujući emocionalni problem sa kojim se mnogi ljudi suočavaju tokom života. Ovaj duboko ukorenjeni strah može biti rezultat…
PROČITAJ VIŠE

Kako se nositi sa promenama raspoloženja: uzroci, faktori rizika i metode suočavanja

Često se može desiti da naš emotivni život podseća na vožnju američkim planinama, s obzirom na to kako raspoloženje može oscilirati između ekstremnih vrhunaca i…
PROČITAJ VIŠE

Kako ekstrovertnost utiče na ponašanje?

Kada govorimo o različitim tipovima ličnosti, često se pominju termini ekstrovertan i introvertan. Ekstroverteri su, u najširem smislu, osobe koje dobijaju energiju iz interakcije sa…
PROČITAJ VIŠE

Vrste i tehnike psihoterapije: putevi ka boljem mentalnom zdravlju

U potrazi za mentalnom ravnotežom i boljim kvalitetom života, mnogi ljudi se odlučuju za psihoterapiju kao put ka unapređenju svog emocionalnog, psihičkog i opšteg psihološkog…
PROČITAJ VIŠE

Značaj trauma terapije za prevazilaženje teških životnih iskustava

U svetu gde se sve više govori o mentalnom zdravlju i njegovom očuvanju, trauma terapija postaje svestrani pristup koji pomaže pojedincima da prevaziđu posledice duboko…
PROČITAJ VIŠE