Blog

Da li je običan rum uvek bez glutena?

Obično je rum bez glutena, ali nije uvek. U ovom članku ćemo istražiti zašto je to tako i koje vrste ruma može sadržati gluten. Takođe…
PROČITAJ VIŠE

Kada vam noga ili prst utrne kada trčite

Kada se bavimo fizičkom aktivnošću poput trčanja, može se desiti da nam noga ili prst utrne. Ova neprijatna pojava može biti uzrokovana raznim faktorima, kao…
PROČITAJ VIŠE

Informacije o ishrani i zdravstvenim prednostima blitve

Blitva je zeleno lisnato povrće koje je poznato po svom specifičnom ukusu i hranljivim svojstvima. Bogata je vlaknima, vitaminima A, C i K, kao i…
PROČITAJ VIŠE

Koja hrana ima gluten u sebi?

Gluten je protein koji se prirodno nalazi u žitaricama kao što su pšenica, ječam i raž. Mnogi ljudi imaju alergiju ili intoleranciju na gluten, što…
PROČITAJ VIŠE

Prednosti dizanja tegova za žene

Dizanje tegova je vežba koja je često povezivana sa muškarcima, ali ima mnoge prednosti i za žene. Dizanje tegova može pomoći ženama da izgrade snagu,…
PROČITAJ VIŠE

SlimFast dijeta: za, protiv i šta možete da jedete

SlimFast dijeta je jedna od najpopularnijih dijeta za mršavljenje i održavanje težine. Ova dijeta se bazira na zamenskim obrocima koji su bogati proteinima i niskokalorični.…
PROČITAJ VIŠE

Šta uzrokuje vrtoglavicu nakon vežbanja?

Nakon vežbanja, neki ljudi mogu iskusiti vrtoglavicu. Ovo stanje može biti vrlo neprijatno i izazvati zabrinutost kod pojedinaca. Vrtoglavica nakon vežbanja može imati različite uzroke,…
PROČITAJ VIŠE

Šta je mononezasićena mast?

Mononezasićene masti su vrsta nezasićenih masti koje se nalaze u određenim vrstama hrane. One su poznate kao “zdrave masti” zbog svojih pozitivnih uticaja na zdravlje…
PROČITAJ VIŠE

Da li je spelta bezbedna za jelo na dijeti bez glutena?

Spelta je vrsta pšenice koja se često koristi kao alternativa za one koji izbegavaju gluten. Međutim, postavlja se pitanje da li spelta zaista može biti…
PROČITAJ VIŠE

Da li je krompir bez glutena? Saznajte koje vrste nisu bezbedne

Krompir je jedna od najčešće konzumiranih namirnica širom sveta, ali mnogi se pitaju da li je bezbedan za ljude koji ne mogu da konzumiraju gluten.…
PROČITAJ VIŠE