Ishrana

Rižoto: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Rižoto je popularno jelo italijanske kuhinje koje se priprema sa arborio ili carnaroli pirinčem, povrćem, mesom ili morskim plodovima. Osim što je ukusno i jednostavno…
PROČITAJ VIŠE

Koktel sos: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Koktel sos je ukusan dodatak koji se najčešće koristi uz razne vrste mesa i ribe. Osim što poboljšava ukus jela, ova namirnica takođe ima određene…
PROČITAJ VIŠE

Crni pirinač: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Crni pirinač je tip pirinča koji je prepoznatljiv po svojoj tamno ljubičastoj boji. Pored toga što ga karakteriše predivna boja, crni pirinač je i izuzetno…
PROČITAJ VIŠE

Tušt (Portulak): Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Tušt, poznat i kao portulak, jedna je od vrsta povrća koja je bogata hranljivim sastojcima i ima mnogo zdravstvenih prednosti. Ova biljka je bogata omega-3…
PROČITAJ VIŠE

Tartar sos: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Tartar sos je popularni pomfrit sos koji se često koristi u restoranima i kod kuće. Ovaj sos se pravi od majoneze, kiselog vrhnja, začina i…
PROČITAJ VIŠE

Kumin: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Kumin je aromatični začin koji se često koristi u kulinarstvu, a osim što obogaćuje ukus jela, poznato je da ima i pozitivan uticaj na zdravlje.…
PROČITAJ VIŠE

Lešnik: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Lešnik je popularan orašasti plod koji se koristi u mnogim kuhinjama širom sveta. Osim što su ukusni i hrskavi, lešnici su takođe veoma nutritivni i…
PROČITAJ VIŠE

Konopljino mleko: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Konopljino mleko se sve više koristi kao zdrava zamena za obično mleko. Iako nije toliko popularno, ovo mleko pruža brojne koristi za zdravlje zahvaljujući svom…
PROČITAJ VIŠE

Durijan (Durian): Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Durijan, popularna tropska voćka, poznata je po jakom mirisu i neobičnom ukusu. Jede se sveža ili u obliku različitih proizvoda poput sladoleda, sokova ili čak…
PROČITAJ VIŠE

Divlji pirinač: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Divlji pirinač je popularna namirnica koja potiče iz porodice žitarica. Iako ne pripada grupi pirinča, predstavlja zdravu alternativu ovom običnom belom zrnu. Divlji pirinač ima…
PROČITAJ VIŠE