Ishrana

Noni sok: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Noni sok je popularan napitak koji se dobija iz ploda tamnog zelenog drveta morinda citrifolia. Smatra se da Noni sok ima brojne zdravstvene prednosti, a…
PROČITAJ VIŠE

Zamrznuti jogurt: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Zamrznuti jogurt je poslastica koja osvaja srca mnogih. Pored toga što je ukusan, ova poslastica je i zdravija alternativa sladoledu. U ovom članku ćemo se…
PROČITAJ VIŠE

Matcha: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Matcha je posebna vrsta zelenog čaja koja potiče iz Japana. Ona se obrađuje na poseban način, tako da su zadržane sve hranljive materije koje obično…
PROČITAJ VIŠE

Paškanat (Pastrnjak): Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Pastrnjak, poznat i kao paškanat, korenasto povrće koje se često zanemaruje u odnosu na popularnije vrste kao što su krompir i šargarepa. Međutim, pastrnjak ima…
PROČITAJ VIŠE

Crna soja: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Crna soja je zanimljiva namirnica koja se sve više koristi u kulinarstvu i preporučuje se kao zdrav izbor. Ova soja je bogata proteinima, vlaknima, vitaminima…
PROČITAJ VIŠE

Veggie burger (veganski hamburger): Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Sve više ljudi odlučuje se za vegansku ili vegetarijansku ishranu iz različitih razloga, uključujući brigu o životinjama, smanjenje uticaja na životnu sredinu i poboljšanje sopstvenog…
PROČITAJ VIŠE

Rambutan: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Rambutan je tropsko voće koje potiče iz Azije, a svakim danom postaje sve popularnije širom sveta zbog svog izuzetnog ukusa i prednosti za zdravlje. Ovo…
PROČITAJ VIŠE

Bukovača: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Bukovača je jedna od najpopularnijih pečuraka u svetu, kako po konzumaciji tako i po želji ljudi da je uzgajaju. Osim što je ukusna, bukovača sadrži…
PROČITAJ VIŠE

Hobotnica: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Hobotnica je ukusna i hranjiva namirnica koju mnogi ljudi vole da jedu. Ova mekušac je bogata proteinima, vitaminima i mineralima, a takođe sadrži malo masti…
PROČITAJ VIŠE

Sirće (Vinegar): Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Sirće ili vinegar, kako ga neki nazivaju, prirodni je proizvod koji se dobija fermentacijom alkohola. Iako ima nisku nutritivnu vrednost, sirće može biti korisno u…
PROČITAJ VIŠE