Ishrana

Pinjoli: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Pinjoli su mali orašasti plodovi bogati nutritivnim sastojcima i neodoljivog ukusa, često korišćeni u mediteranskoj kuhinji. Iako mali, pinjoli su prepuni esencijalnih hranljivih jedinjenja i…
PROČITAJ VIŠE

Američki sir: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Američki sir je jedna od najomiljenijih delicija u SAD, a i u ostatku sveta. Ovaj sir je popularan zbog svog karakterističnog ukusa, a pogodan je…
PROČITAJ VIŠE

Maitake pečurke: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Maitake pečurke, poznate i kao griva pečurke, veoma su popularne u azijskoj kuhinji već stotinama godina. Ove pečurke su bogate raznim hranjivim materijama i povezuju…
PROČITAJ VIŠE

Farro: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Farro je antički žitar koji je nedavno postao popularna namirnica među nutricionistima i zdravstvenim entuzijastima. Ova žitarica je bogata hranljivim materijama i nudi niz zdravstvenih…
PROČITAJ VIŠE

Nutritivni kvasac: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Nutritivni kvasac je prirodni dodatak ishrani koji se izdvaja po visokom sadržaju proteina, vitamina i minerala. Osim što je bogat esencijalnim aminokiselinama, ovaj proizvod sadrži…
PROČITAJ VIŠE

Keks: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Keks je poslastica koja je postala omiljena među ljudima svih uzrasta širom sveta. Može se naći u različitim ukusima, oblicima i veličinama. Međutim, zbog svoje…
PROČITAJ VIŠE

Provolone sir: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Provolone sir je ukusan, polutvrdi sir poreklom iz Italije koji se koristi kao dodatak jelima ili kao samostalan obrok. Ovaj sir ima različite nutritivne vrednosti…
PROČITAJ VIŠE

Ječam: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Ječam je stara žitarica koja se koristi u ishrani ljudi već hiljadama godina. Bogat je vlaknima, proteinima i esencijalnim nutrijentima kao što su gvožđe, magnezijum…
PROČITAJ VIŠE

Kečap: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Kečap je popularna začinska pasta koja se široko koristi u jelima širom sveta. Iako se može smatrati prilično nezdravim zbog visokog sadržaja šećera, kalorija i…
PROČITAJ VIŠE

Feta sir: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Feta sir je tradicionalni grčki sir koji se sve više nalazi na menijima širom sveta. Ovaj sir je poznat po svom ukusu, ali i po…
PROČITAJ VIŠE