Ishrana

Mungo pasulj: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Mungo pasulj je popularan sastojak mnogih azijskih jela i ima izuzetne hranljive kvalitete. Ovaj pasulj je bogat proteinima, vlaknima, vitaminima i mineralima, i često se…
PROČITAJ VIŠE

Kiseli kupus: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Kiseli kupus je popularan fermentisani proizvod koji se često koristi kao dodatak jelima. Ono što mnogi ne znaju je da kiseli kupus ima i izvrsne…
PROČITAJ VIŠE

Halapenjo papričica: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Halapenjo papričica je popularna začinska papričica koja se koristi za pripremu jela kao što su nachos, tacos i salsas. Ova papričica ima intenzivan ukus, ali…
PROČITAJ VIŠE

Pinjoli: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Pinjoli su mali orašasti plodovi bogati nutritivnim sastojcima i neodoljivog ukusa, često korišćeni u mediteranskoj kuhinji. Iako mali, pinjoli su prepuni esencijalnih hranljivih jedinjenja i…
PROČITAJ VIŠE

Američki sir: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Američki sir je jedna od najomiljenijih delicija u SAD, a i u ostatku sveta. Ovaj sir je popularan zbog svog karakterističnog ukusa, a pogodan je…
PROČITAJ VIŠE

Maitake pečurke: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Maitake pečurke, poznate i kao griva pečurke, veoma su popularne u azijskoj kuhinji već stotinama godina. Ove pečurke su bogate raznim hranjivim materijama i povezuju…
PROČITAJ VIŠE

Farro: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Farro je antički žitar koji je nedavno postao popularna namirnica među nutricionistima i zdravstvenim entuzijastima. Ova žitarica je bogata hranljivim materijama i nudi niz zdravstvenih…
PROČITAJ VIŠE

Nutritivni kvasac: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Nutritivni kvasac je prirodni dodatak ishrani koji se izdvaja po visokom sadržaju proteina, vitamina i minerala. Osim što je bogat esencijalnim aminokiselinama, ovaj proizvod sadrži…
PROČITAJ VIŠE

Keks: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Keks je poslastica koja je postala omiljena među ljudima svih uzrasta širom sveta. Može se naći u različitim ukusima, oblicima i veličinama. Međutim, zbog svoje…
PROČITAJ VIŠE

Provolone sir: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Provolone sir je ukusan, polutvrdi sir poreklom iz Italije koji se koristi kao dodatak jelima ili kao samostalan obrok. Ovaj sir ima različite nutritivne vrednosti…
PROČITAJ VIŠE