Ishrana

Repa: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Repa je povrće koje sadrži mnogo korisnih nutrijenata, a ima veoma malu količinu kalorija. U ovom članku ćemo detaljno razmotriti nutritivnu tablicu repe, kao i…
PROČITAJ VIŠE

Pasulj: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Pasulj je jedan od najstarijih i najčešće korišćenih mahunarki u ishrani. Osim što je ukusan i raznovrstan sastojak u jelima, pasulj je i veoma hranljiv.…
PROČITAJ VIŠE

Palmino srce: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Palmino srce dobija se iz ploda palme i koristi se kao biljna mast za različite namene, uključujući proizvodnju hrane. Ovaj sastojak se često koristi kao…
PROČITAJ VIŠE

Pirinčani rezanci: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Pirinčani rezanci su veoma popularna hrana širom sveta, posebno u kineskoj, japanskoj i tajlandskoj kuhinji. Osim što su ukusni i jednostavni za pripremu, pirinčani rezanci…
PROČITAJ VIŠE

Maslina: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Maslina je poznata po svom ukusu i karakterističnom ulju, ali osim toga, snažan je izvor mnogih hranjivih materija koje pružaju brojne prednosti za zdravlje. Ova…
PROČITAJ VIŠE

Kukuruzni hleb: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Kukuruzni hleb je jedan od najpopularnijih tipova hleba na celom svetu, čiji se ukus razlikuje od regiona do regiona. Kao i sa svim hlebom, važno…
PROČITAJ VIŠE

Voda: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Voda je neophodna za život, a naš organizam je sastavljen od oko 60% vode. Međutim, osim što je bitna za održavanje života, voda ima i…
PROČITAJ VIŠE

Bagel: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Bagel je ukusan kruščić jarkih boja i karakterističnog rupičastog oblika koji je izvor energije i zadovoljstva za ljubitelje peciva širom sveta. Iako je poznat po…
PROČITAJ VIŠE

Kobasica: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Kobasica je popularna mesna delikatesa koju mnogi vole da konzumiraju, posebno za vreme roštilja i hladnih zimskih dana. Međutim, mnogi se pitaju koliko kalorija ima…
PROČITAJ VIŠE

Kafa: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Kafa, jedno od najpopularnijih pića na svetu, sadrži mnoge korisne nutrijente i može imati pozitivne efekte na zdravlje. Ovo piće zaista može biti uživanje u…
PROČITAJ VIŠE