Ishrana

Usoljena govedina: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Usoljena govedina je popularno jelo koje se često konzumira u mnogim kuhinjama širom sveta. Međutim, osim ukusnog ukusa, ovaj proizvod ima i brojne zdravstvene prednosti.…
PROČITAJ VIŠE

Plantain (Banana za kuvanje): Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Plantain, poznat i kao banana za kuvanje, je popularna hrana u mnogim kulturama širom sveta. Ova voćka je bogata hranljivim sastojcima i može biti korisna…
PROČITAJ VIŠE

Bakalar: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Bakalar je vrsta morske ribe koju ljudi konzumiraju širom sveta zbog svog ukusa i hranljivosti. Ova riba je bogata proteinima, vitaminima i mineralima, a ima…
PROČITAJ VIŠE

Repa: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Repa je povrće koje sadrži mnogo korisnih nutrijenata, a ima veoma malu količinu kalorija. U ovom članku ćemo detaljno razmotriti nutritivnu tablicu repe, kao i…
PROČITAJ VIŠE

Pasulj: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Pasulj je jedan od najstarijih i najčešće korišćenih mahunarki u ishrani. Osim što je ukusan i raznovrstan sastojak u jelima, pasulj je i veoma hranljiv.…
PROČITAJ VIŠE

Palmino srce: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Palmino srce dobija se iz ploda palme i koristi se kao biljna mast za različite namene, uključujući proizvodnju hrane. Ovaj sastojak se često koristi kao…
PROČITAJ VIŠE

Pirinčani rezanci: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Pirinčani rezanci su veoma popularna hrana širom sveta, posebno u kineskoj, japanskoj i tajlandskoj kuhinji. Osim što su ukusni i jednostavni za pripremu, pirinčani rezanci…
PROČITAJ VIŠE

Kuskus: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Kuskus je jelo koje se uglavnom sastoji od malih, okruglih granula od pšenične kaše. Tipično se povezuje sa kuhinjom Magreba i Bliskog istoka, ali postaje…
PROČITAJ VIŠE

Goveđa džigerica: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Goveđa džigerica je ukusna i hranjiva namirnica koja se često konzumira u svetu. Pored svog bogatog ukusa, džigerica takođe ima i brojne zdravstvene koristi, bogata…
PROČITAJ VIŠE

Rotkvica: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Rotkvica je jestiva korenasta biljka koja se koristi u raznim kuhinjama širom sveta, a ima nisku kalorijsku vrednost i visok nutritivni sadržaj. Ova ukusna i…
PROČITAJ VIŠE