Ishrana

Pasulj: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Pasulj je jedan od najstarijih i najčešće korišćenih mahunarki u ishrani. Osim što je ukusan i raznovrstan sastojak u jelima, pasulj je i veoma hranljiv.…
PROČITAJ VIŠE

Palmino srce: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Palmino srce dobija se iz ploda palme i koristi se kao biljna mast za različite namene, uključujući proizvodnju hrane. Ovaj sastojak se često koristi kao…
PROČITAJ VIŠE

Pirinčani rezanci: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Pirinčani rezanci su veoma popularna hrana širom sveta, posebno u kineskoj, japanskoj i tajlandskoj kuhinji. Osim što su ukusni i jednostavni za pripremu, pirinčani rezanci…
PROČITAJ VIŠE

Maslina: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Maslina je poznata po svom ukusu i karakterističnom ulju, ali osim toga, snažan je izvor mnogih hranjivih materija koje pružaju brojne prednosti za zdravlje. Ova…
PROČITAJ VIŠE

Kukuruzni hleb: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Kukuruzni hleb je jedan od najpopularnijih tipova hleba na celom svetu, čiji se ukus razlikuje od regiona do regiona. Kao i sa svim hlebom, važno…
PROČITAJ VIŠE

Voda: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Voda je neophodna za život, a naš organizam je sastavljen od oko 60% vode. Međutim, osim što je bitna za održavanje života, voda ima i…
PROČITAJ VIŠE

Bagel: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Bagel je ukusan kruščić jarkih boja i karakterističnog rupičastog oblika koji je izvor energije i zadovoljstva za ljubitelje peciva širom sveta. Iako je poznat po…
PROČITAJ VIŠE

Kokosova voda: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Kokosova voda je prirodna tečnost koja se nalazi u mladom kokosu. Ova pića postaje sve popularnija kod ljudi koji paze na zdravlje i traže zdrave…
PROČITAJ VIŠE

Pistać: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Pistaći su ukusni orašasti plodovi koji oduševljavaju mnoge ljubitelje hrane širom sveta. Osim što su ukusni, pistaći su takođe odličan izvor hranjivih materija, što ih…
PROČITAJ VIŠE

Jezekiljev hleb: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Jezekiljev hleb postao je popularna alternativa običnom hlebu, posebno među onima koji preferiraju zdraviju ishranu i prate svoju liniju. Ovaj hleb je izuzetno nutritivan, često…
PROČITAJ VIŠE