Ishrana

Eritritol: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Eritritol je popularni zaslađivač koji se sve više koristi kao alternativa za šećer. Iako je nekoliko puta slađi od običnog šećera, ima gotovo nikakvu kalorijsku…
PROČITAJ VIŠE

Orahovo ulje: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Orahovo ulje je ne samo ukusno, već i veoma korisno prehrambeno ulje. Pored toga što poboljšava ukus hrane, ono ima i mnogo zdravstvenih koristi. Bogato…
PROČITAJ VIŠE

Preliv za salatu “Zelena boginja”: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Salata “Zelena boginja” je jedan od trendi obroka koji je osvojio srca mnogih zdravstveno osvešćenih pojedinaca. Jedan od ključnih sastojaka ove salate je preliv koji…
PROČITAJ VIŠE

Kamut: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Kamut, popularno nazvan “žito faraona”, tradicionalno se gajio u Egiptu pre više od 5.000 godina. Danas se kamut koristi kao alternativa pšenici i drugim žitaricama.…
PROČITAJ VIŠE

Đumbir: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Đumbir je aromatična i ukusna biljka koja se koristi u kulinarstvu i kao dodatak u tradicionalnoj medicini. Uz to, đumbir sadrži malo kalorija i obilje…
PROČITAJ VIŠE

Monterey Jack sir: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Monterey Jack sir je popularni meki sir koji potiče iz Sjedinjenih Američkih Država. Iako je većina namirnica iz mliječnih proizvoda poznata po svom visokom udjelu…
PROČITAJ VIŠE

Serano čili paprika: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Serano čili paprika je popularna vrsta paprike koja se koristi u mnogim jelima zbog svoje ljutine i jake arome. Ova malena paprika je prepuna hranljivih…
PROČITAJ VIŠE

Sorghum: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Sorghum je žitarica koja je postala sve popularnija u poslednjih nekoliko godina zbog svojih nutritivnih benefita i široke primene u ishrani. Ova žitarica je bogata…
PROČITAJ VIŠE

Brokoli Rapini (Rabe): Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Brokoli rapani, poznat i kao rabe ili brokoli di rapa, povrće je koje se sve više popularizuje zbog svojih nutritivnih benefita. Raste kao zeljasta biljka…
PROČITAJ VIŠE

Maskarpone sir: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Maskarpone sir je popularni italijanski sir koji se koristi u pripremi različitih slatkih i slanih jela. Osim svoje kremaste teksture i izvrsnog ukusa, maskarpone sir…
PROČITAJ VIŠE