Priprema za porođaj je kompleksan proces koji uključuje mnoge promene u telu žene. Jedan od znakova da se približava porođaj je gubitak sluznog čepa. Sluzni čep predstavlja grupu sluzi koja zatvara ulaz u cerviks i štiti matericu od infekcija. Njegov gubitak može biti znak da se porođaj približava, ali ne znači nužno da će porođaj odmah uslediti. U narednim paragrafima biće objašnjeni različiti aspekti ovog fenomena i šta on znači za trudnice.
Značaj sluznog čepa
Sluzni čep ima bitnu ulogu tokom trudnoće jer služi kao barijera i zaštita cerviksa od spoljnih faktora, poput bakterija. Tokom većeg dela trudnoće, čep ostaje na mestu, čuvajući tako sterilno okruženje za rast i razvoj fetusa. Kako se približava termin porođaja, telo se priprema za dolazak bebe, što može dovesti do toga da se čep oslabi i konačno izbaci.
Simptomi gubitka sluznog čepa
Gubitak sluznog čepa može biti praćen vidljivim izlučevinama koje su često gusta, sluzava materija, ponekad prošarana krvlju. Ove izlučevine mogu biti prozirne, bele, ili čak roze boje zbog prisustva krvnih pruga, koje su poznate kao “bloody show”. Ovaj simptom ne mora nužno biti praćen bolom, ali može izazvati određenu nelagodnost ili osećaj vlažnosti. Neki žene možda i ne primete gubitak sluznog čepa, jer se to može desiti postepeno tokom nekoliko dana.
Period između gubitka čepa i početka porođaja
Gubitak sluznog čepa obično ukazuje na to da se početak porođaja približava, međutim, to nije pouzdan znak da će porođaj krenuti odmah. Može proći nekoliko sati, dana pa čak i nedelja pre nego što se jave kontrakcije ili drugi znaci porođaja. Svaka trudnoća je jedinstvena i nema univerzalnog pravila kada je reč o vremenskom intervalu između gubitka sluznog čepa i početka porođaja.
Kada treba kontaktirati lekara
Ukoliko dođe do gubitka sluznog čepa, nije nužno hitno kontaktirati zdravstvenog pružalaca usluga. Međutim, preporučljivo je obavestiti lekara ili babicu tokom redovne posete ili preko telefona, posebno ako je gubitak čepa praćen značajnim krvarenjem. Treba odmah potražiti medicinsku pomoć ako se pojave bilo koji znaci komplikacija, kao što su: jake kontrakcije koje su veoma česte i ritmične, vodenasti sekret koji može ukazivati na pucanje vodenjaka, ili promene u pokretima fetusa.
Preporuke za trudnice nakon gubitka sluznog čepa
Nakon što se uoči gubitak sluznog čepa, trudnicama se preporučuje da nastave sa redovnim aktivnostima, ali i da budu opreznije i da slušaju svoje telo. Važno je odmarati kada je to potrebno i izbegavati naporne aktivnosti. Takođe, treba obratiti pažnju na redovnost kontrakcija, njihov intenzitet i učestalost, kao i na bilo kakve druge promene ili simptome koje telo može pokazati. Savetuje se i vođenje evidencije o osećanjima i simptomima iz dana u dan, kako bi se lakše pratila dinamika približavanja porođaja.
U završnom stadijumu trudnoće, pravilna ishrana, hidratacija, i adekvatna priprema za porođaj su od suštinskog značaja. Važno je ostvarivati redovne kontakte sa zdravstvenim radnicima i pratiti sve medicinske savete, kako bi porođaj prošao što sigurnije i lakše za majku i dete.