Svaka trudnica sa nestrpljenjem iščekuje trenutak kada će se porođaj pokrenuti. Jedan od znakova koji ukazuje na to da se približava vreme porođaja jeste proširenje grlića materice. Iako se ovaj proces obično prati putem ginekološkog pregleda, postoje određeni signali i promene u telu koje mogu ukazivati na to da se grlić materice proširuje. U ovom članku ćemo razgovarati o znakovima koji mogu ukazati na proširenje grlića materice, kao i o metodama samoprocene koje žene mogu koristiti za praćenje toga – naravno, uz napomenu da ne zamene profesionalno vođenu medicinsku pomoć svojim zaključcima.
Razumevanje procesa proširenja grlića materice
Grlić materice je donji, uski deo materice koji se otvara prema vagini. Proširenje grlića materice odnosi se na to koliko se grlić materice u centimetrima otvorio i omekšao kako bi omogućio prolazak bebe tokom porođaja. Proširenje se meri od 0 do 10 centimetara, gde 10 centimetara označava potpuno proširenje potrebno za porođaj.
Ovaj proces može početi nekoliko nedelja ili čak meseci pre stvarnog porođaja, a kod nekih žena se proširenje brzo dešava tokom nekoliko sati. Svaka trudnica je jedinstvena, pa nema uniformnog “rasporeda” kada bi grlić materice trebao da se proširi.
Znaci koji mogu ukazivati na proširenje grlića materice
Iako nije moguće sa apsolutnom preciznošću samostalno odrediti proširenje grlića materice, postoje neki spoljašnji znaci i simptomi koji mogu ukazivati na to da se porođaj približava, a samim tim i da bi grlić materice mogao biti proširen:
- Ispadanje sluzavog čepa: Grlić materice tokom trudnoće stvara sluzavu barijeru, poznatu kao sluzavi čep, kako bi zaštitio bebu od infekcija. Proširenje grlića materice može dovesti do ispuštanja ovog čepa, što može biti vidljivo kao gust, sluzav iscedak iz vagine.
- Kontrakcije: Redovne kontrakcije koje postaju sve jače i češće mogu biti znak da se grlić materice proširuje. Ovo uključuje tzv. Braxton Hicks kontrakcije, koje su nepravilne i obično bezbolne, ali se mogu povezati sa proširenjem grlića materice.
- Promene u položaju i veličini stomaka: Kako se grlić materice proširuje i beba se spušta niže u karlicu, može se primetiti da je trudnički stomak “spustio”.
- Povećanje pritiska u karlici: Trudnice mogu doživeti osećaj težine ili pritiska u karličnom području, što može ukazivati na to da se beba spušta i vrši pritisak na grlić materice.
- Promena cervikalnog sluzi: Povećanje količine vaginalnog sekreta i promene u njegovoj teksturi mogu ukazati na promene u grliću materice.
Bilo kakva sumnja na proširenje grlića materice trebalo bi da bude razlog za kontaktiranje vašeg ginekologa ili babice kako bi se na vreme detektovali napredak u trudnoći i eventualne potrebe za medicinskom intervencijom.
Metode samoprocene proširenja grlića materice
Neke žene biraju da prate promene na svom grliću materice kroz vlastitu samoprocenu. Ovo može uključivati:
Taktička samoprocena grlića materice
Mada metodu taktičke samoprocene grlića materice praktikuju uglavnom žene koje su već više puta rađale i dobro poznaju svoje telo, važno je istaći da ovu proceduru treba obavljati oprezno i higijenski, uzimajući u obzir da postoji rizik od infekcije ili povrede. Ako se odlučite na ovakvu vrstu samoprocene, važno je to raditi sa čistim rukama i po mogućstvu nakon konsultovanja sa zdravstvenim radnikom.
Pažnja pri samoproceni
Bez obzira na znatiželju ili želju za samoprocenom, važno je da se ne zaboravi da rutinski pregledi i praćenje od strane kvalifikovanog zdravstvenog radnika ne mogu i ne trebaju biti zamenjeni bilo kojim oblikom samoprocene. Nepravilna samoprocena može izazvati više štete nego koristi, uključujući rizik od infekcije ili indukcije prevremenih kontrakcija.
Konsultovanje sa zdravstvenim radnicima
Pravovremeno i redovno konsultovanje sa lekarom ili babicom je najsigurniji način praćenja proširenja grlića materice. Oni pomoću profesionalnih alata, znanja i iskustva mogu tačno utvrditi stepen proširenja i dati najbolje savete za dalje korake u trudnoći, te preduzeti neophodne akcije u slučaju bilo kakvih komplikacija ili znakova predstojećeg porođaja.
Svaki simptom koji vam izgleda sumnjivo ili nije u skladu sa onim što ste doživeli kroz trudnoću, a posebno ako doživite bol, jačanje kontrakcija ili krvarenje, odmah potražite medicinsku pomoć.
Važno je napomenuti da svaki savet u ovom članku ne zamenjuje profesionalno medicinsko mišljenje, dijagnozu ili lečenje. Ukoliko imate bilo kakve nedoumice ili pitanja, obratite se vašem ginekologu ili babici.