Kada počnete sa uvođenjem formula u ishranu vaše bebe, možda ćete se zapitati koliko je zapravo formula notrebno da vaše dete dobija svakodnevno. Ovo može biti posebno zbunjujuće za nove roditelje koji se prvi put sreću sa izazovima roditeljstva. Pravilno hranjenje je ključno za zdrav rast i razvoj vašeg deteta, te je vitalno da steknete pravu predstavu o količini i frekvenciji hranjenja. U nastavku ćemo kroz nekoliko segmenata detaljno obraditi ovu temu i pomoći vam da steknete uvid u to koliko formula treba da dajete vašoj bebi.
Uzrast Bebe i Potreba za Formulom
Ne postoje univerzalna pravila kada je u pitanju količina formula koju treba da dajete bebi, jer se potrebe menjaju kako vaša beba raste. U prvih nekoliko nedelja, bebine potrebe za hranjenjem će biti relativno male, ali će se vremenom povećavati. Novorođenčad često jede malo i često, približno svaka 2-3 sata, a količina formula po obroku može se kretati od 30-60 mililitara. Kako beba raste, povećava se i kapacitet njenog stomaka, te će moći da unese veću količinu hrane po obroku.
Prepoznavanje Signala Gladi i Sitosti
Bitno je naučiti prepoznati kada je vaša beba gladna, a kada je sita. Bebe daju različite signale kada su gladne, uključujući sisanje prstiju ili plakanje. Kada je beba sita, ona će prestati aktivno da sisa, okrenuti glavu od bočice ili zaspati. Važno je da ne forsirate bebu da završi bočicu ako pokazuje znake sitosti, jer prejedanje može dovesti do nepotrebno uznemirenosti i problema sa stomakom.
Prilagođavanje Količine Formule
Kako vaša beba raste, potrebno je prilagoditi i količinu formula koju joj dajete. Ovo možete učiniti na osnovu njenog rasta, razvoja i apetita. Generalno, formulacija o količini koja se preporučuje je da se množe kilogrami težine bebe sa 150-200 ml formula dnevno. Na primer, ako vaša beba teži 4 kilograma, trebalo bi da dobija između 600 i 800 ml formula dnevno. Ipak, ove brojke služe kao orijentacija i uvek bi trebalo da se posavetujete sa pedijatrom.
Kako Prilagoditi Formulu Ako Beba Je Na Mešovitoj Ishrani
Ako vaša beba jede i čvrstu hranu pored formula, količina formula koju će uneti može se smanjiti. Uvođenje čvrste hrane obično se počinje sa 6 meseci starosti, i trebalo bi početi sa malim količinama, postepeno povećavajući kako beba stiče ukus za nove namirnice. Sa povećanjem unosa čvrste hrane, smanjićete količinu formule. Opet, najbolje je da ove promene radite u dogovoru sa vašim pedijatrom koji bolje poznaje specifične potrebe vaše bebe.
Pravljenje Rasporeda Hranjenja
Postavljanje rasporeda hranjenja može pomoći da organizujete dan i osigurate da se vaša beba pravilno hrani. Idealno bi bilo da hranjenje formuom bude u konzistentnim intervalima, što će pomoći u uspostavljanju rutine i promovisanju zdravih navika hranjenja. Međutim, važno je biti fleksibilan i pratiti bebine signale, jer neće svaki dan biti isti i beba može biti gladnija ili manje gladna zavisno od dnevnih aktivnosti i razvoja.
Na kraju, najvažnije je zapamtiti da svaka beba ima individualne potrebe kada je u pitanju ishrana. Pratite savete i preporuke vašeg pedijatra, posmatrajte kako se vaša beba ponaša i kako napreduje, i ne ustručavajte se da postavite pitanja i tražite podršku kada vam je potrebna. Pravilno hranjenje formuom je samo jedan deo velikog i predivnog putovanja roditeljstva.