dijeta

Niskokalorične dijete su popularne metode mršavljenja koje su dizajnirane da ograniče unos kalorija na dnevnom nivou. Ove dijete podrazumevaju manje obroke i izbacivanje određenih namirnica…

Nutrisystem dijeta je popularna metoda mršavljenja koja pruža gotove obroke visokog kvaliteta. Ova dijeta se fokusira na regulisanje unosa kalorija, masti i ugljenih hidrata sa…

Tapioka je hrana koja igra važnu ulogu u kuhinji južnoameričkih zemalja, a sve se češće pojavljuje na menijima restorana širom sveta. Međutim, ako ne jedete…

Krompir je namirnica koju mnogi od nas često konzumiraju. No, da li ste se ikad pitali zašto krompir ima veći uticaj na šećer u krvi…

Jogurt je zdrav i popularan proizvod, koji se često uvršćuje u svakodnevnu ishranu. Međutim, ljudi koji su intolerantni na gluten često se pitaju da li…

Osobe koje pate od celijakije ili koje su intolerantne na gluten, moraju da izbegavaju hranu koja sadrži ovaj protein. Kvasac, koji se koristi za pečenje…

Hrana bogata ugljenim hidratima može biti i korisna i štetna za ljudsko zdravlje, u zavisnosti od izvora ugljenih hidrata i količine koju unosimo. Ugljeni hidrati…

Dr. Ozova 21-dnevna dijeta je poprilično popularna dijeta koju je osmislio slavni TV voditelj i kardiolog, dr Oz, kao način za resetiranje metabolizma i gubitak…

Dijeta sa supom od kupusa je jedna od popularnih dijeta za gubljenje težine u kratkom vremenskom periodu. Ova dijeta se sastoji od konzumiranja supa od…

Votka je jedan od najpopularnijih alkoholnih pića u svetu, a mnogi se pitaju da li je bez glutena. Glutenu su skloni ljudi koji pate od…