dijeta
Alkalna dijeta: Prednosti, mane i šta možete jesti
Alkalna dijeta je jedan od najpopularnijih tipova dijeta koje postoje danas, a promoviše unos alkalnih namirnica i izbegavanje kiselih namirnica. Ova dijeta tvrdi da unos…
Dijeta pravilo 80/20 (80/20 Rule Diet): Prednosti, mane i šta možete jesti
Dijeta pravilo 80/20 je jedan od najpopularnijih načina ishrane koji se fokusira na uravnoteženje ishrane i uvođenje zdravih navika u svakodnevni život. Ova dijeta podrazumeva…
Dijeta koja ubrzava metabolizam: Prednosti, mane i šta možete jesti
Dijeta koja ubrzava metabolizam je sve popularnija među ljudima koji žele smanjiti težinu i poboljšati svoje zdravlje. Ova dijeta se fokusira na unos hrane koja…
Koji gazirani napici ne sadrže gluten
Za ljude koji su intolerantni na gluten ili pate od celijakije, pronalaženje bezglutenskih opcija napitaka može biti izazovno. Kao što se i očekuje, većina gaziranih…
Da li je kuskus bez glutena? Postoje li alternative bez glutena
Kuskus je jedna od popularnih namirnica koju mnogi ljudi vole da koriste u svojim jelima. Ali, oni koji su intolerantni na gluten često se pitaju…
Koje vrste brašna su bez glutena
Brašno bez glutena je neophodno za osobe koje ne podnose gluten, koji se može naći u pšenici, raži i ječmu. Srećom, danas postoji veliki izbor…
Starbucks lista bez glutena
Starbucks je globalna lanac kafića koji ima mnogo toga da ponudi, a posebno je poznat po svojim ukusnim kafama i poslasticama. Međutim, za ljude koji…
Da li je kukuruz bez glutena
Mnogi koji su alergični na gluten ili imaju celijakiju pokušavaju da izbegavaju hranu koja sadrži ovaj protein. Jedna od namirnica koja često izaziva nedoumice je…
Smoothie dijeta: prednosti, nedostaci i šta možete da jedete
Smoothie dijeta postaje sve popularnija među onima koji žele da smršaju i održe zdravu ishranu. Ova dijeta se fokusira na konzumiranje voća i povrća u…
Kako napraviti domaći napitak od elektrolita bez šećera
Elektroliti su važni za održavanje ravnoteže tečnosti u našem telu, a gubimo ih kroz znojenje i dehidraciju. Komercijalni napici za oporavak elektrolita obično sadrže velike…