dijeta

Soja sos je popularan dodatak mnogim jelima, ali ako imate intoleranciju na gluten ili celiakiju, važno je znati da neki soja sosovi sadrže glutena. U…

Dijeta sa jajima je jedna od najpopularnijih dijeta koju mnogi ljudi koriste kada žele da izgube na težini. Kao što i ime podrazumeva, ovaj plan…

HCG dijeta je režim ishrane koji se fokusira na unos male količine kalorija i uzimanje hormona humano korionskog gonadotropina (HCG). Ova dijeta obećava da će…

Trodnevna vojna dijeta postala je popularna zbog svoje kratkoročne efikasnosti u brzom gubitku telesne mase. Ova dijeta obećava da će vam pomoći da izgubite do…

Pirinač često spada u osnovne namirnice u ishrani, kako kod ljudi koji preferiraju zdravu ishranu, tako i kod onih koji su intolerantni na gluten. Međutim,…

Sokoterapija, ili popularno poznata kao Juice Cleanse, je dijeta koja se zasniva na konzumiranju samo sokova od voća i povrća tokom nekoliko dana. Ova vrsta…

Dijeta po krvnim grupama je koncept koji propisuje da krvna grupa osobe diktira koju hranu bi trebali jesti kako bi održali optimalno zdravlje i regulisali…

Dukan dijeta je popularna svjetska dijeta koja je razvijena od strane francuskog nutricioniste Pierrea Dukana. Dijeta se fokusira na unos visokog proteina, niskog ugljikohidrata i…

Peskatarijanstvo je način ishrane koji se sve više popularizuje. Kod ovog načina ishrane se jede vegetarijanski uz dodatak morskih plodova i ribe. Postoji nekoliko razloga…

GOLO dijeta postala je vrlo popularna kao način za mršavljenje i smanjenje rizika od raznih bolesti. Ova dijeta se fokusira na održavanje stabilnog nivoa šećera…