mentalno zdravlje

Gotovo svaka osoba se u nekom trenutku svog života susrela sa osećajem manje vrednosti. Ovaj osećaj može uticati na lični život, profesionalni razvoj, socijalne veštine…

Živimo u eri kada tehnologija ima ogroman uticaj na sve aspekte naših života, uključujući i brigu o našem mentalnom zdravlju. Sa porastom svesti o važnosti…

Strah od napuštanja predstavlja snažan i često paralizujući emocionalni problem sa kojim se mnogi ljudi suočavaju tokom života. Ovaj duboko ukorenjeni strah može biti rezultat…

Često se može desiti da naš emotivni život podseća na vožnju američkim planinama, s obzirom na to kako raspoloženje može oscilirati između ekstremnih vrhunaca i…

Mentalno zdravlje je ključni aspekt opšteg zdravlja i dobrobiti pojedinca. Uticaji na mentalno zdravlje su mnogobrojni i raznovrsni, među kojima ishrana igra značajnu ulogu. U…

Dopamin je jedan od ključnih neurotransmitera u ljudskom tijelu koji igra značajnu ulogu u nagradnom sistemu mozga, kontroli pokreta i mnogim drugim vitalnim funkcijama. Poznat…

Kada govorimo o mentalnom zdravlju, često zaboravimo koliko zapravo društvo napreduje u prepoznavanju i lečenju različitih psihičkih stanja. Poslednjih decenija, mentalno zdravlje postaje jedan od…

Mentalno zdravlje je postalo jedno od ključnih pitanja savremenog društva, naročito u svetlu sve većeg tempa života i brojnih izazova koji prate moderno doba. U…

U savremenom društvu, depresija postaje sve raširenija, posebno među mladima. Obilje informacija, brz tempo života, društvene mreže i pritisci koje svakodnevno doživljavamo stvorili su okolinu…

Kada je u pitanju čišćenje i održavanje domaćinstva, često su naše navike, životni ritam i prioriteti faktori koji utiču na redovnost i temeljnost kojom pristupamo…