mentalno zdravlje

Navike su snažan alat koji oblikuje našu svakodnevnicu, naše ponašanje i, na kraju, našu sudbinu. One su te koje nas vode putem minimalnog otpora, stvarajući…

Emocionalna regulacija predstavlja sposobnost pojedinca da efikasno upravlja i modifikuje emocionalne reakcije kako bi uskladila sopstvene potrebe sa zahtevima okoline. Ova veština je ključna za…

Mentalno zdravlje predstavlja ključan aspekt našeg ukupnog blagostanja i kvaliteta života. U današnje vreme, kad je tempo života sve ubrzaniji i kad smo svakodnevno izloženi…

Kada je reč o fobijama, često se susrećemo s raznim strahovima, od onih uobičajenih poput straha od visina ili zatvorenog prostora, do neobičnih i manje…

U današnjem brzom i digitalizovanom svetu, paradoksalno, iako smo više nego ikada povezani, osećanje usamljenosti postaje sve izraženije. Ljudi se susreću sa nizom izazova kada…

Talasofobija je specifična vrsta fobije koja uključuje intenzivan i iracionalni strah od mora ili okeana. Osobe koje pate od ove fobije često imaju osećaj neprijatnosti…

Triphobija predstavlja strah ili gađenje koje neki ljudi osećaju kada vide predmete s malim rupama postavljenim blizu jedna druge. Iako triphobija nije zvanično priznata kao…

San i snovi su neodvojivi deo ljudskog postojanja. Kroz istoriju, snovi su tumačeni na različite načine i pripisivane im se različite funkcije i simbolike. Danas,…

U današnje vreme, sa ubrzanim tempom života i povećanim stresom, hipertenzija ili visok krvni pritisak postala je sveprisutna zdravstvena zabrinutost. Uprkos tome što je hipertenzija…

Profesija psihologa predstavlja jednu od najprimamljivijih i najpoštovanijih u domenu društvenih nauka. Onima koji su zaintrigirani ljudskim ponašanjem, emocijama i mentalnim procesima, karijera psihologa može…