suplementi
Da li su svi suplementi efedrina zabranjeni?
Efedrin je supstanca koja se često koristi u suplementima za mršavljenje i povećanje energetskog nivoa. Međutim, zbog svojih stimulativnih efekata, efedrin je stavljen na listu…
Da li je bezbedno uzimati vitamine kojima je istekao rok trajanja
Svakodnevno smo okruženi informacijama o tome koliko je važno da unosimo dovoljno vitamina i minerala kako bismo održavali svoje zdravlje. Međutim, iako su vitamini izuzetno…
Zašto ne želite da koristite lipozen
Lipozen je popularni dodatak ishrani koji se često koristi za mršavljenje i smanjenje apetita. Međutim, postoji nekoliko razloga koji bi vas mogli odvratiti od upotrebe…
Zdravstvene prednosti magnezijum glicinata
Magnezijum glicinat je jedan od najboljih oblika magnezijuma za ljudski organizam. Ovaj nutrijent igra ključnu ulogu u održavanju zdravlja srca, mišića i nerava, kao i…
Šta je ispiranje niacina?
Ispiranje niacina je postupak koji se koristi za smanjenje nuspojava uzimanja visokih doza niacina, jednog od oblika vitamina B3. Ovaj postupak uključuje kratkotrajno uzimanje niacina…
Prednosti konzumiranja proteinskog šejka pre spavanja
Konzumiranje proteinskog šejka pre spavanja postalo je popularno kao način za poboljšanje oporavka mišića i podrške razvoju mišićne mase. Ovaj članak će istražiti prednosti koje…
Da li je CLA suplement efikasan za gubitak masti
CLA (konjugovana linoleinska kiselina) je suplement koji se često koristi u svrhu gubitka masti. Međutim, postoji mnogo kontroverzi u vezi sa njenim efikasnošću i uticajem…