voće i povrće

Muskatna tikva je ukusno i hranjivo povrće koje je dostupno tokom jeseni i zime. Ova tikva se može koristiti za mnoge recepte, od supe do…

Kelj je superhrana koja je prepuna vitamina, minerala i antioksidanata, a ima veoma malo kalorija. Ova zeleni listovi su bogati vitaminima A, K, C i…

Kivi je egzotično voće koje je poznato po svom karakterističnom ukusu i visokom sadržaju vitamina C. Ovaj mali, dlakavi plod bogat je antioksidantima, dijetalnim vlaknima,…

Plavi patlidžan, takođe poznat kao jaje patlidžan ili talijanski patlidžan, može se naći na šarenim pijacama tokom letnjih meseci. Ova ukusna i hranjiva biljka sadrži…

Špageti bundeva predstavljaju jedno od najpopularnijih jela koje možete pripremiti uz pomoć ovog sezonskog povrća. Osim što su ukusni i jednostavni za pripremu, ovi špageti…

Kruška je sočan i ukusan plod koji se često nalazi na našim trpezama tokom jeseni. Ova voćka je bogata vitaminima i mineralima, a sadrži i…

Mandarina je osvežavajući citrus koji cveta u vreme jeseni i zime i ima svoje mesto u mnogim kuhinjama širom sveta. Ova mala voćka poseduje mnoge…

Luk je aromatična biljka koja se koristi u brojnim kuhinjama širom sveta, a poznat je po svojoj karakterističnoj ljutini i ukusu. Međutim, osim što može…

Spanać je jedna od najzdravijih namirnica na svetu. Ovo lisnato povrće sadrži brojne hranljive sastojke poput vlakana, vitamina i minerala. U ovom članku ćemo istražiti…

Dinja je sočan, slatkast i osvežavajuć letnji plod. Osim što se koristi kao lagan obrok ili dezert, dinje su i izuzetno nutritivne namirnice, bogate vitaminima,…