voće i povrće

Boranija je povrće koje se često koristi u jelima širom sveta, a poznata je po svojim nutritivnim vrednostima i izuzetnom ukusu. Ovo povrće bogato je…

Brokoli je zeleni povrtni kralj kada je u pitanju nutritivna vrednost i može se naći u gotovo svakoj prodavnici. Sa samo 34 kalorije po šolji,…

Kupus je vrlo popularna i korisna namirnica koju možemo naći u gotovo svakoj kuhinji. Bogat je hranjivim sastojcima, a ima malo kalorija, te je idealan…

Krastavac je često zanemaren zeleni sastojak, ali pun je vitamina, minerala i vlakana koji su ključni za zdravlje organizma. Izuzetno hranljiv, krastavac je nizak u…

Lubenica je osvežavajuće voće koje je jako popularno tokom letnjih meseci. Osim što je ukusna i hydrira organizam, lubenica ima mnoge zdravstvene benefite. Ovaj članak…

Grožđe je slatko voće koje se često konzumira tokom letnjih meseci. Osim što je ukusno, ono takođe može doneti niz benefita za zdravlje. U ovom…

Jagoda je jedna od najomiljenijih voćki širom sveta, poznata po slatkastom ukusu i karakterističnoj crvenoj boji. Osim što predstavlja savršen dodatak svakom desertu, jagoda je…

Slatki krompir, ili batat, je ukusna i hranljiva namirnica koja se sve više koristi u ishrani širom sveta. Ovo jestivo korenasto povrće poreklom je iz…

Jabuka je jedno od najpopularnijih voća na svetu, posedujući brojne nutritivne i zdravstvene prednosti. Sadrži malo kalorija, a bogata je vitaminima i mineralima kao što…

Šargarepa je jedna od najpopularnijih i najbolje poznatih vrsta povrća širom sveta. Osim što je izuzetno ukusna, ona je i izuzetno korisna za naše zdravlje.…