voće i povrće

Pšenična trava je jedna od najčešće korišćenih superhrana širom sveta. Ova zelena biljka bogata je hranljivim materijama koje mogu pružiti niz zdravstvenih benefita. U ovom…

Pomelo je egzotično voće koje se može naći u različitim delovima sveta. Ovo ukusno i sočno voće je bogato nutritivnim vrednostima i povoljnim dejstvima na…

Maslačak je često zanemaren korov, ali u stvarnosti predstavlja neverovatno hranjivu biljku. Ovaj članak će predstaviti nutritivnu tablicu za maslačak, kalorije koje sadrži, kao i…

Brusnica je jedna od najpopularnijih bobica u svetu zbog svog jedinstvenog ukusa i bogate nutritivne vrednosti. Ova mala bobica je prepuna vitamina, minerala i antioksidanata…

Ječmena trava je jedna od najzdravijih biljaka na planeti. Ovaj zeleni prah može se dodati u šejkove, sokove ili obroke kako bi se poboljšao ukus…

Gorka pomorandža je hranjiv i ukusan citrus, sa mnogim koristima za zdravlje. Ova voćka je bogata vitaminom C i antioksidantima, što je čini dobrim izvorom…

Keleraba je ukusna i hranljiva biljka koja može biti izvanredan dodatak vašoj ishrani. Ovaj povrće sa niskom kalorijskom vrednošću sadrži obilje vitamina, minerala i antioksidanasa…

Zeleni senf važi za jednu od najzdravijih namirnica na svetu, a razlog leži u divnoj nutritivnoj tablici i velikom broju koristi za zdravlje. Osim što…

Džem je popularan proizvod koji se može naći u skoro svakom domaćinstvu. Osim što je ukusan dodatak doručku ili međuobroku, džem je bogat nutritivnim sastojcima…

Rabarbara spada u biljke koje su vrlo popularne zbog svoje sočnosti i kiselkastog ukusa, ali i zbog bogatog nutricionog sastava. Ova biljka potiče iz Kine,…