voće i povrće

Luo Han Guo, poznat i kao Monaško voće ili Monk Fruit, je tropsko voće koje se tradicionalno uzgaja u južnoj Kini. Iako je malo poznato…

Acai bobice su mala, ljubičasta voćka koja raste u amazonskoj prašumi i važe za jednu od najhranjivijih namirnica na svetu. Poznate po svom visokom antioksidativnom…

Koren celera je ukusan i hranljiv sastojak koji se koristi u mnogim kuhinjama širom sveta. Osim što ima nisku kalorijsku vrednost, koren celera je bogat…

Kineski kupus, poznat i kao kimchi, tradicionalni je korejski fermentisani proizvod sa dugom istorijom korišćenja u kuvanju. Ovaj ukusni fermentisani kupus može se koristiti kao…

Bundeva je ukusna i niskokalorična namirnica koja se često koristi za pravljenje ukusnih jela i slastica. Osim što je sjajan izvor vlakana, vitamina i minerala,…

Opuncija, poznata i kao kaktus bodljikave kruške ili indijska smokva, jesu jestive biljke koje se često koriste u meksičkoj kuhinji, ali sve više i u…

Bamija, takođe poznata i kao okra, je zdrava i ukusna namirnica koja potiče iz Afrike, ali je sada popularna u celom svetu. Punjena vlaknima, vitaminima…

Marakuja, poznatija kao pasiono voće, je voće koje je bogato hranljivim sastojcima i ima prekrasan ukus. Ovo egzotično voće je odličan izvor vitamina C, vitamina…

Meksička tikvica, poznata i kao chayote, voće je koje se sve češće može pronaći na policama prodavnica zdrave hrane. Ova zelena tikvica blagog ukusa sastoji…

Zvezdasto voće, poznato i kao karambola, egzotični je plod koji potiče iz jugoistočne Azije. Ova zvezdasto oblikovana voćka je izuzetno niskokalorična, a istovremeno bogata hranjivim…