Brioš helb (Brioche Bread): Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Brioš helb, poznat i kao brioche bread, je oblik francuskog pekarskog proizvoda koji se odlikuje bogatim, mekanim i raskošnim ukusom. Osim što je ukusan, brioš…

Amarant: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Amarant je superhrana koja je sve popularnija u svetu i zbog svog bogatog nutritivnog sastava, kao i poboljšanja zdravlja koje može da izazove. Ova žitarica…

Speltino brašno: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Speltino brašno je vrsta brašna koja se dobija od žitarice koja se naziva spelta. Iako nije toliko poznata kao neke druge žitarice, spelta je puna…

Proso: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Proso je često zaboravljena žitarica koja ima značajne zdravstvene benefite i hranljive sastojke. Ova mala, elastična žitarica je bogata proteinima, vlaknima, vitaminima i mineralima, čime…

Krutoni: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Krutoni su hrskavi, sušeni komadići hleba koji se često koriste kao dodatak salatama ili supama. Iako su ukusni i daju dodatnu dimenziju jelima, mnogi se…

Fokača (Focaccia): Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Fokača (Focaccia) je tradicionalno italijansko pecivo koje je sinonim za Mediteran. Ova meka i ukusna pogačica savršeno se slaže sa prelivima poput maslinovog ulja, soli…

Heljda: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Heljda je žitarica koja se sve više koristi u ishrani zbog svojih brojnih nutritivnih benefita. Ova namirnica je bogata proteinima, vlaknima, vitaminima i mineralima, a…

Tapioka: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Tapioka je popularna namirnica u mnogim delovima sveta, a posebno u južnoj Americi, Africi i Aziji. Ova biljna skrobna hrana ima bezglutenska svojstva i koristi…

Crni pirinač: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Crni pirinač je tip pirinča koji je prepoznatljiv po svojoj tamno ljubičastoj boji. Pored toga što ga karakteriše predivna boja, crni pirinač je i izuzetno…

Orzo testenina: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Orzo testenina predstavlja vrstu testenine koja je popularna u mediteranskoj kuhinji. Iako može izgledati kao pirinač ili bulgur, orzo je zapravo pasta koja ima oblik…