žitarice
Rižoto: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Rižoto je popularno jelo italijanske kuhinje koje se priprema sa arborio ili carnaroli pirinčem, povrćem, mesom ili morskim plodovima. Osim što je ukusno i jednostavno…
Crni pirinač: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Crni pirinač je tip pirinča koji je prepoznatljiv po svojoj tamno ljubičastoj boji. Pored toga što ga karakteriše predivna boja, crni pirinač je i izuzetno…
Ovseno brašno: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Ovseno brašno postaje sve popularniji sastojak u ishrani, posebno kao zdrava alternativa običnom brašnu. Osim što je nutritivno bogato, ovseno brašno ima i brojne benefite…
Divlji pirinač: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Divlji pirinač je popularna namirnica koja potiče iz porodice žitarica. Iako ne pripada grupi pirinča, predstavlja zdravu alternativu ovom običnom belom zrnu. Divlji pirinač ima…
Pumpernickel hleb: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Pumpernickel hleb je nemački hleb koji se priprema od grubo samlevenog raženog brašna i kvasca. Ovaj hleb je posebno popularan među ljubiteljima zdrave ishrane zbog…
Indijski Naan hleb: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Naan hleb je popularni tip indijskog hleba koji se često služi uz razne glavna jela, poput karija i dahl-a. Ovaj ukusni hleb ima bogatu istoriju…
Soba Noodles (Japanski rezanci od heljde): Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Soba Noodles ili japanski rezanci od heljde, predstavljaju popularnu i hranljivu namirnicu u azijskoj kuhinji. Ovi tanki i kremasti rezanci sa intenzivnim ukusom su bogati…
Bulgur pšenica: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Bulgur pšenica je popularna namirnica u mnogim delovima sveta. Ova vrsta žitarica je poznata po svom ukusu, ali i kao mnoštvo koristi za zdravlje. Bulgur…
Kukuruzno brašno: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Kukuruzno brašno se koristi u kulinarstvu širom sveta kao sastojak za pripremu raznih jela. Ono što mnogi ne znaju je da pored svog kulinarskog značaja,…
Keks: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Keks je poslastica koja je postala omiljena među ljudima svih uzrasta širom sveta. Može se naći u različitim ukusima, oblicima i veličinama. Međutim, zbog svoje…