žitarice
Ječam: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Ječam je stara žitarica koja se koristi u ishrani ljudi već hiljadama godina. Bogat je vlaknima, proteinima i esencijalnim nutrijentima kao što su gvožđe, magnezijum…
Farro: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Farro je antički žitar koji je nedavno postao popularna namirnica među nutricionistima i zdravstvenim entuzijastima. Ova žitarica je bogata hranljivim materijama i nudi niz zdravstvenih…
Kukuruzni skrob: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Kukuruzni skrob je sastavni deo mnogih namirnica koje uveliko konzumiramo, poput keksa, testenine i konditorskih proizvoda. Osim što ima ugodan ukus i teksturu, kukuruzni skrob…
Pirinčani rezanci: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Pirinčani rezanci su veoma popularna hrana širom sveta, posebno u kineskoj, japanskoj i tajlandskoj kuhinji. Osim što su ukusni i jednostavni za pripremu, pirinčani rezanci…
Kukuruzni hleb: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Kukuruzni hleb je jedan od najpopularnijih tipova hleba na celom svetu, čiji se ukus razlikuje od regiona do regiona. Kao i sa svim hlebom, važno…
Bagel: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Bagel je ukusan kruščić jarkih boja i karakterističnog rupičastog oblika koji je izvor energije i zadovoljstva za ljubitelje peciva širom sveta. Iako je poznat po…
Pita hleb: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Pita od hleba je ukusno jelo koje se tradicionalno priprema u mnogim zemljama sveta. Ova kombinacija hleba i različitih sastojaka kao što su meso, povrće…
Kuskus: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Kuskus je jelo koje se uglavnom sastoji od malih, okruglih granula od pšenične kaše. Tipično se povezuje sa kuhinjom Magreba i Bliskog istoka, ali postaje…
Hleb od celog zrna pšenice: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Hleb od celog zrna pšenice postaje sve popularniji izbor za ljude koji brinu o svom zdravlju i ishrani. Ovaj hleb sadrži sve delove pšeničnog zrna,…
Jezekiljev hleb: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Jezekiljev hleb postao je popularna alternativa običnom hlebu, posebno među onima koji preferiraju zdraviju ishranu i prate svoju liniju. Ovaj hleb je izuzetno nutritivan, često…